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ヘルス

マイナス思考の悪循環の断ち切り方を教えて！

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ヘルス
自己肯定感の低さが人生の邪魔をします。
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逃げてばかり。取り柄も生き甲斐も無い、ペラペラな人生。
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35歳　泣いてばかり
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期外収縮が怖い
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短気な性格を少しでも治したいです
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心療内科の受診
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これは鬱傾向なのでしょうか？
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摂食障害で妊娠・出産・育児
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自分がいや（長文）
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思考が怖いのでアドバイスください。
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母に否定されて育った私。繰り返さない為にはどうすればいい？
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会社というとこに適応できません
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中２男子。メガネの度数がマイナス5.0
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診療内科へ行くと“重度のうつ病”と診断されました。
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