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臆病で悩みやすい性格をどうにかしたい

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急に甘いものが欲しくなる時があります
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漢方薬でのＰＭＳ治療
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男性が女性を大別するのがゆるせない
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人生が、詰んでしまいました（暗い話です）
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極度の心配性で悩んでいます。
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うつ病？
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湿疹と手のひらの熱のこもりに悩んでいます
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小さい時義理の父にいじめられたことをひきずってしまうこと
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不妊治療、辛くてもまだ諦められないから。
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引越直後に突然の解雇。何もする気が起きなくなりました
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44才で閉経間近
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