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ヘルス

起きられない！

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夜、寝付けなくてまとまった睡眠がとれません
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ストレス？
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入浴中に寝てしまいます
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甘え？病気？
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1日1食
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ひとりになりたい、これはうつ？
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仕事の関係で食事の時間が不規則で胃痛
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朝が来るので寝たくないです。
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30代になってから寝起きが悪くなりました
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夫が120キロありますがダイエットをしてくれません。
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年を取る毎に睡眠時間が長くなる
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昼ごはんまで待てない！
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「早起きは吉」「夜更かしは悪」と言う風潮がツライ
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夜眠れずに朝二度寝。夜に眠りたい。
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夜眠いのにずっと起きてしまいます
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睡眠障害を克服したいです
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朝起きれません…。
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中年ロングスリーパーの皆さま、、、
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毎日寝れずお酒に頼ってしまいます
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疲れているのに、夜寝付けない
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いい眠気覚ましを教えてください
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健康のために、食事と睡眠をどう調整したら悩ましいです
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主婦なのに夜型、生活リズムがメチャメチャ
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朝早く起きるのが習慣化出来ない
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主人が超寝不足で、心配です。
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夜の素敵なところを教えて下さい
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育児中の不眠症対策は？
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夜型から朝型へ変えたいのですがうまくいきません
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週末不眠症？
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朝起きれないけど夜は元気
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親の死が怖い
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ロングスリーパーでしょうか？治したいです。
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睡眠時間について教えて
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不眠症が治った体験を教えてください
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精神的に限界でしょうか
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育児しながら気分転換どうやっていますか？
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高校生。朝の腹痛に悩んでいます。
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ぐーたら主婦の悩み（朝が起きれない）
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夜眠れない時
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朝が弱い主人…
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いびきの悩み
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新社会人です。
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免疫力・抵抗力・・・どうやったらつきますか？
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睡眠が十分取れてないのでしょうか？
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ロングスリーパーの方はいらっしゃいますか？
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平日の睡眠時間足りません
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夜食がやめられない
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子宮筋腫術後の血腫について
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遅く帰る夫の晩ごはん
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50代。睡眠時間3時間
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