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マイナス思考の悪循環の断ち切り方を教えて！

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母がガン　何をしてあげればいいかわかりません
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乳がん術後の痛み
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せっかちな性分を治したい・・
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寂しくて寂しくて
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子供の事、病気の事
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子宮けいがん検査
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4ヶ月ほど前から毎日の頭痛で悩んでいます。
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どこまで冷静さを保てますか？
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過剰診察による請求について
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生理痛が重い、欠勤の罪悪感
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子育て中。言われて当然かな
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正月が死ぬほど嫌い！私だけですか？
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遠距離からの結婚により失うもの。
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現実と向き合えない
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91歳同居の義母　こころと体力
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どうしても部屋に入って欲しくありません
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子宮肉腫の情報を集めたい。
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仕事をすること
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雑談ができない・・脳の病気？
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死ぬほど苦しいです。
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出来損ないの自分
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大腸内視鏡検査をやるべきか・・・。
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胃がん腎臓転移後の治療について
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摂食障害としごと
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パニック障害なのにＰＴＡ役員
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29歳女、無職、不採用続き
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母が亡くなり何もかも上手くいかない
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嘔吐恐怖症での悩み
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双極性障害　生きづらく苦しいです
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お仕事が忙しい方、うつ病経験の男性心理について
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病との付き合い方
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病死だと聞かされていた父、本当の死因は自殺でした
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自分がキャパオーバーと気付くには
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バカそうと言われる
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不安で不安でたまらない
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不妊は性格や精神年齢も影響しますか
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なぜこんなにオナラが出るのか・・・。
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疲れて家事ができません
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悩みを人に話すことは悪
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大人のADHD
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HSPの方　いらっしゃいますか
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食べたいのに食べられない
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頑張り過ぎて自律神経失調に…改善方法は？
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椎間板ヘルニアの検査入院をします
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女性のPMS　男性もご覧ください。
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無神経な母の言葉・・・
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ボーダー児をお持ちの方、いらっしゃいますか？
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過去の虐めが原因で異性が怖い。克服したい。
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うつなのか？単にやる気がないだけなのか？？
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無気力、無関心、無感動
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