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マイナスの感情に勝つ方法

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注射が怖くて困っています。
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仕事が合わず体調を崩してしまった
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どうしたら受け流すのがうまくなりますか？
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ストレスに強くなるコツ、発散方法は？
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モヤモヤする自分に嫌気が差します
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ジョギング教えて下さい
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陽気な方、アドバイス求む！前向きになりたいです。
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家族とのストレスによる過呼吸について
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嫉妬の仕方を教えてください。
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ものすごく不安です。これってPMSでしょうか。
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