ストレスが！！！

いらいらしていては、運は遠のきます。 自分を好転させることをしてみて下さい。 資格試験の勉強でも、スポーツでも、気分転換に髪を切りにいくことでもいいです。 おいしいものを食べてよく眠って下さい。

最近ちょっと気になっている「あのひと」 を誘って、絶叫マシンとか。 そんな勇気のないシャイなあなたなら いっそ小町に全部ぶちまけちゃえ。 聞くよ？

オイルマッサージ、ヘッドスパ、岩盤浴、あかすり。どうでしょう。 あと、ジョギングもいいかもしれません。

シュウジさんも書かれておられますが、美容院に行くというのも１つの手ではないかな、と思います。髪を切るのがいやなら、シャンプーとトリートメントをしてもらうだけでも、ずいぶん気持ちがよくなりますよ お店によってはサービスで頭皮マッサージ等してくれるところもありますし。 リラックスできるといいですね★

私はダンナ、娘、息子の四人家族です。 パートに行ってる主婦ですが、休みの土曜、日曜でも家にいると家族の世話ばかり。 ストレスたまりまくりなので、たまに映画に行ったり、ぶらり京都に行ったりとその時の気分で、ストレス発散させています。 友人達とわいわい騒ぐ事もすきなのですが、今はもっぱら一人で好きな所に出かけて、好きなものを食べて・・・ そうすると、気分転換になりますよ！ トピ主さんもお好きな事、何かありますよね！ ショッピングでも良いし、その時の気分で出かけてみてはどうですか？

家にいてはストレス増すばかり。 用がなくても外出します。 一番は家族や友人と遊ぶ。人と接しておしゃべりするのが私の発散方法です。 趣味があればそれに没頭するとか、近くのスーパー銭湯に行ったりします。