あなたの更年期はどうですか？どうでしたか？

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🙂

ななえ

2021年07月06日 17:09

ヘルス

50歳になり最近生理も乱れがちになり、ホットフラッシュのような症状も出てきました。そろそろ婦人科に行こうと思っています。私は早くに母を亡くし、周りに更年期のことを聞ける身近な人もいないので、こちらで聞いてみようと思いました。あなたの更年期の症状は何歳くらいからどんな症状でしたか？病院には行きましたか？また、終わった方、更年期が終わるとどんか感じなのでしょうか？是非お聞かせください。

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#４０代

#５０代以上

#体の悩み

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力がわかなくなりました

🙂

スカーレット

2021年07月06日 20:22

ホットフラッシュありましたが、顔ではなくなぜか太ももの前が暑くてたまりませんでした。夜中に目が覚めて寝れなくなる毎日が続き節々がギシギシきしむ。 10㎏痩せてげっそり 54歳です。

トピ内ID：69af4883088a8b31

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同世代です

🙂

きりんざん

2021年07月06日 20:03

私も更年期障害、ホットフラッシュがつらくて婦人科に行きました。人それぞれ治療法は異なります。私はホルモン薬です。漢方薬の方もいます。とちらにしても治療とういうより症状の緩和です。終了時期も人それぞれ異なります。鬱状態になる方もいらっしゃるのでぜひ早めに婦人科で相談された方が良いと思います。ちなみに私の場合は初めに伺った病院の先生と合わず２回目以降は他の病院へ。とても気さくできちんとお話を聞いてくださる先生に出会ったこともよく、気持ちの面でも軽くなって楽しく過ごしています。やはり知りたいことは専門家に伺うのが良いですよ。お大事になさってください。

トピ内ID：06344e79058812d2

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もう過ぎた年齢のはずですが

🙂

アラカン

2021年07月08日 10:17

40代半ばに閉経して更年期に突入しました。 50過ぎたらホットフラッシュ、疲労感、動悸、イライラの毎日。婦人科にもかかりましたが子宮筋腫があったのでホルモン充填は見送り。投薬中心でしたが胃を壊したりすぐ効かなくなったり効果はイマイチでした。効果の割にお金がかかるので途中でやめてしまいました。最初の症状から10年近く経ってやっと軽くなってきましたがアラカンになっても未だにホットフラッシュは続いてます。もう年齢的に更年期ではないので自律神経失調症だとか。少しは元気が戻ったので軽いスポーツなどしています。実母も薬ばかり飲んでたしよく寝込んでました。母娘は体質も似るのですね。

トピ内ID：c3346146f06d7a22

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私は母と正反対でした。

通りすがり

2021年07月08日 14:35

親子で似ていた、という方がいらっしゃったので真逆だったよ、という側からレスします。 45歳で生理が乱れ始め、このタイミングでエクオールのサプリを開始しました。その後、49歳くらいまでは割と順調に生理がきていましたが 50歳になったとたん、ぴたりと生理が来なくなりました。母が閉経したのがいつかは正確にはわからないのですが更年期であったであろう時期のイライラ・八つ当たりは凄まじかったです。ちょうど私の高校・大学進学のタイミングとぶつかり私が母の気に入らない分野へ進学したいと言ったらキーキー怒って手が付けられませんでした。結局自分が行きたい進路には進めず大学は実家から離れた所へ進学し、実家と疎遠になりました。加えて、10年ほど前から働いている職場のちょっと年上の同僚の更年期障害がひどく私を中心に周囲へヒステリーをまき散らして迷惑しました。それがきっかけで職場でも多くの人から疎遠にされています。私も、何度かは仕方ないなと許しましたが何度も繰り返すので堪忍袋の緒が切れ、疎遠にしようと思った矢先相手が逆ギレしてくれたのでこれ幸いと「私が不用意なことを言って怒らせたので申し訳なくて～」と距離を置くことに成功しました。自分は母や同僚のようになるのはう嫌だな、と思って生理が乱れ始めたタイミングでサプリを飲み始め結局イライラや周囲への八つ当たりもほぼ無縁で閉経へソフトランディングできたと思います。更年期の体調不良はともかくイライラ・八つ当たりは周囲との関係を悪化させ場合によっては関係修復ができないこともあります。サプリなり適切な医療なりで緩和しないと気づいたら周囲に人が誰もいなくなった…ということもあり得ます。

トピ内ID：b9c5960e4c3d7f5d

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婦人科に通っています

🙂

tetu

2021年07月08日 15:18

今年50歳。３０歳くらいから子宮筋腫ができ始め、経過観察のままアラフィフになり、今年になってから女性ホルモンを抑えて生理を止める薬を飲んでいる状態です。子宮筋腫の成長を止めたいから早く閉経したいのです。ホットフラッシュといわれる症状がひどく、食事をしたり何かに集中すると汗が吹き出し、なぜ暑くもないのに自分だけ大汗かいているのかって思います。それを医師に相談したら漢方薬を渡されて飲み始めました。 1日3回も飲むのはきついですが、多少は汗がおさまったように感じます。汗だけではなく、心ももろくなりますね。ちょっとしたことで心が折れる感じです。こういうのも更年期症状なのでしょうね。がんばって乗り越えましょう。

トピ内ID：a72b68832b9bbdf7

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いまだにわからない

🙂

花小雪

2021年07月08日 16:15

53歳です。義母の更年期症状がひどく振り回されたので何の症状もなかったのですが40後半からエクオールを飲み始めました。そのおかげかどうか、精神面での浮き沈みはほとんどありません。体調面では生理不順や経血がなかなか止まらないなどの症状を経て、最近、とうとう閉経したかな、と言うところです。耳石由来の目眩などはありますが、体調不良があっても更年期由来の症状だと言われたことはまだありません。婦人科には経血が止まらなかった時に行き、子宮頸癌、子宮体癌の検査をしましたがどちらも大丈夫でした。婦人科は「まーいずれ止まるよ。でも止血剤出しとくねー」と軽い感じでした。こっちがびっくり。母がはっきり更年期症状があったわけではなかったと言っていたので私も特になくこのまま老齢期に入るのかも知れませんしこれから始まるのかも知れません。

トピ内ID：27cdd68c00e8132c

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感じる余裕がありませんでした。

😀

ようこ

2021年07月09日 14:48

お疲れ様です。55歳です。参考にはならないかもしれませんが、先に希望が持てるかもしれないと思い、書いてます。更年期と言われる時期は、親の世話と仕事で慌ただしく過ごしてたので、気がつきませんでした。気が滅入ったりネガティブ傾向ではありましたが病院には行ってません。 2年前に親を見送り、コロナで時間が出来てからアプリで睡眠運動食事を管理するようになりました。食事は自分では出来てるつもりでしたが、偏りがありました。 1年かけて良くなるようにしたら、今は心身共に1番調子がいいです。あと趣味の関係の先輩達が、20-40歳ほど若いので、だいぶ感化されました。こうなりたいって思える人達の中にいると近づける気がします。私の周囲の同い年の女性は今1番いいって言ってる人多いです。今はお辛いと思いますが、明るい未来になると思います。

トピ内ID：f492cedaee814e6b

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元気です

🙂

蒼

2021年07月09日 18:03

51歳閉経したようです。この一年ほど無いので… 週に三、四日パート。週に2回ほどテニス。高齢の親のサポート、高校生の子ども達のお弁当作りから、夜は塾の送迎まで。まあまあ忙しく過ごしています。ああ疲れたなー、と夜はぐっすり眠れますし、お弁当作らなきゃと朝もシャキッと起きます。シミやシワや白髪は増えたなと年齢は感じますが、体重は20代の妊娠前と変わらないです。こんな感じで元気に50代を過ごして行けたらいいなと思っています。

トピ内ID：6c56abd0a35fd6c3

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婦人科通いしています

🙂

ゆんゆん

2021年07月11日 14:25

昨日、更年期の事で投稿した者ですが、こちらにもレスします。更年期真っ最中の49歳です。逆上せ火照り・動悸・睡眠障害(寝付き悪い)…色々と症状あります。ホットフラッシュもありますね、イライラは一切無しですが、いつも気分が落ち込んでいます。あんまりに寝付けず、どうしようもなく婦人科に。今は漢方薬2種と錠剤・入眠剤も飲んでいます。私は薬が効きにくい体質でなかなか改善されてる感じがないですが… 毎日夜には保冷剤をしてねています。あと旦那とは長年レスでしたが、私が人肌恋しい感じ(甘えん坊？)になり、レスが解消したりもしました。おかしいのかと婦人科の先生に聞いたら、「それも有り。まあ、女性ホルモンと男性ホルモンを調べましょう」となり、結果はどちらも正常でした。更年期は人それぞれ、色々とありますね…

トピ内ID：a56ec8d6f59091d4

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更年期だとはおもうんですが

🙂

スーパー

2021年07月29日 10:44

生理がないので、そういう時期だなと思いますが、２年くらいローヤルゼリー飲んでるせいかホットフラッシュとか自覚がないです色々試して女磨きを始めたらイライラとかなくなってきました (お風呂上りに全身ローションで保湿とかバストケアとかストレッチとか) 気持ちの面は大きいかなと思います体ケアは大切だと思うのでこれからも自分の為に続けようとおもいます

トピ内ID：2f01110c1ceb78b0

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特に・・症状なし

🙂

とくめい子

2021年07月31日 11:39

こんばんは。まだ確実ではありませんが、私は50歳、多分閉経したのではないかな？と思っています。ただし、知人の更年期卒業した方が、閉経後2年ぐらい経って「お久しぶり～」とまた月経がやってきたのでまだ安心はできません。その方は悪い病気かも？と婦人科に行ったら異常なかったそうです。更年期は閉経前5年、閉経後5年、計10年と言われているらしいですが私はホットフラッシュはありませんし、加齢による体力の衰えは感じますがそれと更年期はイコールではないと感じています。イライラしたりすることも、特にありません、イラつく原因がある時は別だけど。実は私は長い月経とのお付き合いの中で、一度もいわゆる「生理痛」がなかったんです。反面、とても重い方もいらっしゃいますよね。更年期もそれと同じで人それぞれなのだな、と実感する毎日です。更年期鬱になって抗うつ剤を飲みながら働いていた看護師さん。漢方が効いて、飲みながら働いていたこれまた看護師さん。同い年の知人はまだ閉経していないのですが、ホットフラッシュがひどくて困っているそうです。以前、私が若かった頃の同僚もホットフラッシュはつらいと言っていました。（当時私は20代で、そういう症状知りませんでした・・・）更年期卒業組の偶然に看護師だったお二人は、尿モレには悩まされているけれど他には今は何も症状はなく、更年期真っただ中より元気になったと仰っていました。私の周りの更年期真っただ中、卒業組はこんな感じです。ちなみに私も早くに母を亡くし、月経についても何も聞けませんでしたし更年期についても同様です。う～ん、私と更年期障害に悩んだ方々の違いと言えば、出産経験があるかないか、ぐらいでしょうか。私にはありません。ですが、これは単なる偶然かな。

トピ内ID：5fbb8820cb25448b

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更年期症状は全くなかった

あら？環？

2021年08月01日 10:46

アラ還です。私の場合、ホットフラッシュもイライラも･･･所謂「更年期症状」と言われるものは何一つありませんでした。母も祖母もそうだったらしいので、多分体質かなと思います。ただ･･･母の場合は80歳を過ぎてから、ホットフラッシュやイライラ、気分の落ち込み等の症状が出たようです。まあ、これは「更年期」ではなく、「自律神経失調症」だと思いますが。症状のある人は辛いらしいですね。友人はかなり重い症状が出たので、婦人科に行ったそうですが、症状の改善は見られなかったそうです。いつも私に「（更年期症状がなくて）うらやましい」と言っていました。ちなみに、出産経験等は関係ないと思いますよ。母も祖母も出産経験者ですが、私は出産経験ありませんし、更年期症状の重い友人も出産経験はありません。

トピ内ID：a346294e4af808ce

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５１才です

🙂

スマイル有料

2021年08月02日 18:46

生理は１，２年前から乱れがちですが、他の症状は特にわかりません。一部の顔の皮膚がたまにかゆくなるとか、ぽつぽつと増えたり変化する何かしらの症状はありますが、更年期特有みたいなものはまだ気づきません。お母様を亡くされて心細いのでしょうが、うちの母親と私の間は最近いろいろあって接しにくくなって、私も母の５０代前後の体調変化など教えてもらいたいけど、聞いてもまともに答えてもらえませんよ。なかなか、思ったようにはいかないものですね・・・・ご自愛くださいね。

トピ内ID：616584060cc0efa3

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突然、症状がきました。

🙂

かな

2021年08月05日 12:24

52歳です。これまで、困ったことはたいしてなかったのですが・・・。夜中に目が覚め、同時に体が熱くてしばらく寝付けないことがひと月以上続き、もしかして更年期症状？そういえばしばらく生理がない・・・と思って婦人科デビューしました。今、HRTをやってます。すぐに症状は改善し、かなりラクになりました。ただ、今度は体の乾燥がきになってきており、次回はそれを相談するつもりです。

トピ内ID：e8f9fef0dcaf51e0

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早めの更年期に

🙂

ミンミン

2021年08月06日 18:41

現在47歳、44歳で生理がとまりました。父親の介護と同時期だったのでストレスかな？と気にしてなかったのですが。あまりに来ないので病院へ行ったら女性ホルモンがないとの結果。イライラ、ホットフラッシュ、落ち込み、頻尿、頭痛、肩こり、無気力。おりものが大量に出る。五十肩。漢方、サプリメント、運動をしたりしてますが、何となく効いたり効かなかったり。こういう体質だから仕方ないと休日はひたすら体を安めてます。ちなみにうちの母親はほとんど更年期の症状なかったようです。

トピ内ID：811eb482ccb3b4ab

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