50代と60代の体力比較

レス8

（トピ主 1 ）

つきよの

2021年08月05日 12:26

ヘルス

もうすぐ60代突入のパート労働者です。元気な高齢者が多くなり、70代まで働きたい方がほとんど(9割！？)との記事を見て、自分は果たして大丈夫かとの懸念が・・・。40代から50代でガクッと気力・体力落ちました。60歳になってあと10年、仕事を続けられるのだろうか・・・？前述年齢帯(40～50代)での加齢に伴うもろもろ(更年期症状含む)はよく聞きますが、60代での「ガクンと体力低下」はあまり聞かない気がします。むしろ更年期を乗り越え調子がよくなったとの話も耳にします。実際のところどうなのでしょうか？経験者のお話をお聞かせいただければ幸いです。

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60歳でリタイヤ多いよ

🙂

う～む

2021年08月05日 12:52

今の年金制度で、繰り上げ受給して年金額3割ほど減りますが、それでも早く辞めて悠々自適とはいかないもののリタイヤする人は意外と多いですよ統計によると約15％くらいは繰り上げ受給してるらしいもちろんガンガン働く人もいますけど、そういった人の中にはまだローンが残っていたり、借金があったりの人もいるなので基本的には、働きたくない人のほうが多いと感じる理由は簡単。雇われて働く場合マイペースで出来ないからだ自分の畑仕事なんかですと、マイペースで出来るのでやってる人は多いねあとは副業なんかもマイペースでできるなにしろ還暦過ぎたら、職種にもよるがフルタイムで働くのはキツイですよ労働時間を減らして働くのが正解だと思うな

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体力は個人差になります。

うの花

2021年08月05日 14:34

皆さん何歳になっても気はあまり変わらず若いままだと思います。でも、体力だけは全く個人差です。体を動かすのが好きな人は、割合体力はある人は多いです。 70歳でも持病も無く健康生活を送れます。健康であれば仕事は出来ますよね。通院を日課にしないから働けます。働かなくても生き甲斐となる物があれば、イキイキした充実生活は可能です。私的には世間で言われる何歳で体力は落ちるとか言う風潮は信じてないです。自分なりの健康法を若い頃から継続しているので、72歳の今でも体力は衰えてないです。若い人と同等のスポーツもやります。スポーツ仲間の友人が、さすがに75歳を過ぎたら体力気力は落ちる、、と言っていたのを思い出しました。

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モチベーションは下がります。

🙂

レモネード

2021年08月05日 14:22

やっぱり60歳って、一つの区切りですよ。年金が出ないから、みんな65歳までは頑張るけど、気力も体力も落ちてきますよ。そりゃまだまだ若いとは思いますよ。まだ自由に動けるし、頭の方も大丈夫な気はします。でもフルパワーで働く時期は過ぎました。｢元気なら70歳まで働きたい｣という人は少なくないでしょう。でも、その元気でいる自信の無い人も多いんじやないでしょうか。

トピ内ID：532064163e5e9939

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私の場合は・・・

🙂

通行人

2021年08月06日 09:44

こんばんは！私は50歳過ぎで閉経が来てその後、統合失調症、網膜剥離・裂孔、乳がんとやって来て60歳からは高脂血症、骨粗しょう症、萎縮性胃炎などがやって来ました。女性は閉経で身体がかなり変わると思います。いつ、大病の波が来るかでいつまで働けるか決まると思います。私は年金も出ているので50代前半でリタイヤーしました。

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仕事があれば意外とやれるもの

🎶

60代半ば

2021年08月06日 12:00

50代で起業してまもなく１日10時間以上の仕事、忙しい時には睡眠3時間程、食べてる時と睡眠以外は仕事の日々を過ごしました。コロナで仕事少なくなるまで昨年まではだいたいその位のペースでの仕事てす。個人差あるでしょうが甘えた気持ちがなければ人間の可能性って思ったよりあると思います。自分で勝手に限界を決めなくていいでしょ。昨年からは少し時間の余裕が出来て有難いですが暇な方がモチベーション下がるかも。ついつい甘えた気持ちが出てきますね。年齢なりにペースダウンするのも悪くないかなと思ってます。程々の仕事と生活楽しんでます。持病もありますが気持ちの持ちようがかなりの部分を占めるんじゃないでしょうか。

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そうですね

つきよのトピ主

2021年08月08日 16:00

レスくださりありがとうございました！バカな質問書いちゃったと思いました。そんなの、人によるとしか言いようがないですもんね、なるようにしかならない、せいぜい毎日少しでも楽しく面白くいきられるよう心がけたいと思います。

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体の回復が遅くなった

🙂

専門家

2021年08月20日 17:21

60代になって、疲れた時や、ちょっと痛めたりしたところの体の回復が遅くなりましたね。あと、歩いていて思わぬところで躓くことも増えました。足が上がっていないんですね。

トピ内ID：f635b92695858592

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親が参考になる

🙂

60過ぎました

2021年08月21日 17:59

必ずとは言いませんが親子って体質が似ています。元気な親には元気な子供がセットになってるような。私の母は本当に体力のない人でした。ずっと働いていましたが50、60と節目が来る度に仕事を減らしてました(自営業)。 65過ぎたら完全に隠居生活。旅行にも行かず習い事も続かずお出かけも最低限で居間で一日座ってました。私は母とは違うと思ってましたが、50過ぎてからやっぱり似てるかも、と。どんどん体の不調が増えて疲れやすいなり、60手前で限界が来て仕事を辞めました。今は家事と、虚弱なのに長生きな母の世話で一日終わります。

トピ内ID：02df1b9d70210ee5

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