産後の尿漏れ、尿失禁

先日、第一子を出産しました。 50時間かかって3500グラムの子を出産したのですが、そのせいで骨盤底筋が傷んだのか尿失禁が続く状態になってしまいました。 出産後すぐ立ち上がったら尿が止まらなくそのまま失禁…その後も何回か失禁してしまい、頻繁にトイレへ行くようにして失禁をしないように気をつけるしかありませんでした。 出産後二週間で泌尿器科にも行きましたが、時間の経過で様子を見るしかないと言われ、セカンドオピニオンをするか迷っています。 現在4週間ほど経ちますが、一向に改善はしていません… 尿を止める筋肉がなくなってしまった感じで、とても不安です。少しでも溜まったら、タラタラと漏れてしまう感じです。 ちなみに妊娠中は、尿についてのトラブルはほとんどありませんでした。 私のように産後、尿トラブルで悩まれた方がいたら、どのようにしていたか、またどれくらいで改善していったかお伺いしたいです。 今はこのまま治らなければ外出も全く出来ない状況で、生活が不安です… どうぞよろしくお願いします。