仕事が暇で苦痛を感じてます

初めまして。３０代半ばの男です。 最近というか、ずっと仕事が暇で暇で非常に苦痛を感じています。職場は、5名の出先機関のようなところです。 毎朝通勤時に「今日は何をしようか」と考えて何とか一日をやり過ごす日々を約1年間続けております。前の部署でも暇でした。 自分が暇なことを上司に知られたくない（多分知られてはいる）ので、相談できないし、仕事は自分で探してしなくてはとも思うので、毎日資料の整理やデータ化などやれることはやっているつもりですが、それも毎日だと尽きてしまいます。 一時は、資格の勉強をしたりもしていましたが、どうしても暇をつぶすためにしているので、自分が会社から必要とされていないことを毎日ヒシヒシと感じてかなり精神的にきつくなってきています。 転職を！とも考えた時期もありますが、今より待遇が良くなることもなく難しい現実を知ったので諦めました。あと、子供もいるので、現実的ではないのかと。 同期の話を聞いているとすごいプロジェクトを任されているらしく、自分は毎日雑用と暇で本当に気持ちが沈んでしまします。 仕事は続けなきゃ、だけど毎日気持ちがしんどい状態で八方ふさがりです。 なんとか、気持ちを保って仕事を続けていきたい（自己肯定感を高めたい）と思っているのですが、どうすればよいでしょうか？