顔がむくまない枕ってありますか？

低いのがいいという説があるのですか？ 私は知識はありませんが、 低いと逆に水分が行きやすくて浮腫むと思ってました。 高いのも首に負担が掛かる感じなので、 （時代劇のお殿様の枕が痛そうで不思議ですが） どちらとも思わない（違和感のない）ものにしています。 私が聞いた浮腫み対策は、寝る前に水分を控えめにすることです。 そうすると結構違いを感じましたよ。 のどが渇いたなーと思って夏にごくごく飲んで寝た翌朝はショック受けます。 それから気のせいかもしれませんが飲酒後の就寝も体内に溜まる気がします。 あと、やっていないのですが、夜、美容液などで顔の手入れをする時、リンパの流れ通り 正しくマッサージできれは、老廃物が滞らず、浮腫みにくいのではないかな？と思います。