共通の友達が怖い

初めてトピを書かせていただきます。 私は田舎の大学に通う大学生です。 高校から近くの大学に進学したため、何人か知り合いも同じ大学に進学しました。 高校で大喧嘩してしまった友達とも同じ大学です。 当時の喧嘩は私も悪いところがありましたが、喧嘩ですので向こうの言動にも納得がいかず口を聞かない間柄となりました。向こうはグループ4人で、仲良し５人組から私が抜けた形となります。 そこで質問なのですが新しくサークルなどで出会った友達とsnsを交換する時、インスタなどの共通のフォロワーのところにその子達がいると、私の悪い噂を聞いてるのではないかと心配になります。 また、私の友達がその子達と話していると落ち着けません。それに加えて、元カレも同じ大学内にいるので、変な噂を流されてないかも気になります。田舎なのでコミュニティは狭めだと思います。(他の大学を知らないので主観になります) 皆様ならこう言った場合どう対応しますか？ また気持ちの切り替えかたはありますでしょうか？皆様の意見を頂戴したいです。