ウイルスメールで困っています。

こんにちは。 先週から急にウイルスが添付されたメールが来るようになりました。それもすべて違うアドレスからです。 今日も来たのですが、それには、 ”こんにちは。○○（←犬の名前で、私のアドレスに使っています）”というタイトルが着いていました。 明らかに、私のところにウイルスを送ろうとしているようです。 自分自身では、懸賞サイトに応募したのがいけなかったのでは・・と言う事位しか思い当たるところはありません。 また、友人にも心当たりのある人はいません。 ウイルスバスターは最新版を入れていて、ウイルスの メールが来ると削除しています。 プロバイダのセキュリティーも加えようと思っているのですが、こういう場合は、こちらのアドレスを変えれば迷惑メールはなくなるのでしょうか？ 過去ログも検索しましたが、同じものはない様に思えたので、こちらに相談しました。 よろしくお願いします。