感情の乱高下

はじめまして。 20代　既婚女です。 3ヶ月前、夫の数々の不貞が発覚しました。 （浮気、ギャンブルなどなど） それにより金銭的にも苦しい中、 夫が大きい怪我をして2ヶ月入院することに。 不貞が発覚した時、 夫は深く反省してくれました。 私も夫に対して反省すべきところがあり、2人で軌道修正していこうと前向きになった最中での入院でした。 不貞発覚から2ヶ月程しか経っていませんでした。 正直複雑な想いでしたが 夫を心配する気持ちはあった為 夫の見舞いに病院に通いました。 今現在も入院中ですが、まだ自分の中で被害者意識が消えずに苦しいです。 病院からの帰り道 夜寝る前 ふとした時に涙が滝のように流れてきます。 夫も痛みや不安の中闘っているのに 夫を責めたい気持ちがどうしても消えないのです。 「どうしてこんなに私を苦しめるの」 夫の入院中に感情的に電話したこともあります。 夫も、見舞いに来る笑顔の妻と突然感情的に怒る妻に混乱しているようです。 入院中だけでも我慢すべきなのに 感情をぶつけてしまう自分がとても愚かに思えて仕方がありません。 日に日に怒りや悲しみが強くなっているようにも思えます。 似た境遇の方はあまり多くないと思いますが、第三者様から見た時私はどうすべきでしょうか。 どうすれば、心が軽くなるでしょうか。 どなたかご教示いただけますと幸いです。