お手入れ、放ったらかしです

体力不足なのではないでしょうか。 老け込むには早すぎます。 体操レベルから始めてみてください。

54歳の主婦です。 田舎の義母(一人暮らし)の看護のため9月末に退職し、現在専業主婦です。 仕事はオフィスワークでずっと座りっぱなしで常々体調がモヤモヤしていました。 日々忙しくて近距離でも電動自転車移動。 殆ど歩いてなかったんです。 退職してから一念発起、ガシガシ歩くようになるとあら不思議！ 体調のモヤモヤがパーッと晴れやかに。 運動不足だったみたい。 病院で治療中とのことですが治療に問題なかったらちょっと体を動かしてみては？

病院に行けるということは外出が可能と言うことです。 ということは美容室にも行けるということです。 体調が悪いから美容室に行けないのではないと推察します。 結局、体調が悪いということを理由にしてめんどくさくなった。 これが答えではないでしょうか。さぼらなきゃいいだけ。