苦しい気持ちの持って行き方。

私は親から虐待を受けて育ちました。
２０代の頃から親は亡くなったと周りの人には話しています。
極力、親の話題は避け、話さない様にしていますが
話さなくては行けない状況になると、悪気はないのでしょうが、
「寂しくない？」等としんみり言われる事も多くあります。
実際は母は他界し、父は生きていると思います。
ここ数十年連絡をとっていないのでわかりません。

親が生きていると話している時は同年代の方にさえ「ご両親が心配なさるでしょ。」
と言われる事も多く、多くはお嬢さんに見られ、心配される事が多くありました。
それはそれで苦しい思いをしました。

親に虐待された事や、大人になってからも迷惑をかけられ続け、
仕事でさえ、生きる事さえ、邪魔をされる事も多かったと
話せば良いのでしょうが、話した事はありません。
だから、ご両親の育て方が良かったからと、お嬢さんの様
に言われる事も多く、困っています。

心の持って生き方をどしたら良いか悩んでいます。
同じ様な思いをされた方、どうしていますか？