苦しい気持ち

トピ主さんは悪くない それを理解することです。 責任はありません それが彼の運命だったのです

私は現在、再婚して幸せな日々を送っています。 でも時々過去を思い出しすごく苦しい気持ちになります。 前夫が亡くなって間もない頃は、自分のせいだと思いふさぎ込んでいました。 時が経つにつれ、そういう思いの他に、何で私はあんなに苦しめられたのだろう、どうしてあの時あんなに怒鳴られたのか？・・・ などと彼を恨むような気持ちが出てきました。 亡くなった人の事なので悪く言いたくはないという思いとは裏腹に許せない…という気持ちがあるのです。 彼を良く知る人達は彼の自殺について納得している人もいるようでした。確かに彼はカッとなると何をするか分からないようなところがあり 私自身、いつか殺されてしまうのではないかと考えたこともありました。 亡くなった人の事をいつまでも悪く思ってしまう自分の気持ちが嫌なのです。（いつも悪く思っているわけではありません。時には良かった時の事など思い出すこともあります。） 今、住んでいる家の近くには神社が沢山ありますが、神社を見るのが怖いです。（彼がなくなった場所が神社だったので） こういう思いは一生続くのかなと思うと不安です。 アドバイス下さい。

トピ主さん、まだみているでしょうか？ 私の婚約者も自殺で亡くなりました。 私が婚約指輪を返して、もうつきあえない。 と告げてすぐの行動でした。私は自分を責め、 苦しめることしかできないくらい、 毎日辛い思いをする事が多いです。 彼もトピ主さんの前夫とにたように、 （暴力はありませんでしたが）コドバの暴力は ありましたし、短気があり、彼が４歳のとき 母親がいなくなってしまい、家族の愛情に欠けて 育ったようです。それに彼は一度離婚もしたり、 破産、大学も卒業できず。。と、彼なりに 辛い過去がたくさんあったようです。 私は彼に毎日謝る気持ちでいっぱいで 過ごしていますが、彼に怒りを感じる ときもあります。亡くなる前に彼がしていた ある事で私は婚約破棄を決心したのですが、 そのある事が今でも許せなく、複雑な気持ち になります。 トピ主さん、せっかく再婚したのなら、 この結婚を大事に、未来をみて 元気に毎日過ごしてくださいね。 過去を忘れる事はできないと思いますが、 トピ主さんのような経験をした人もたくさん 他にいると思います。 ネット検索グリーフケアサポートセンターで してみてください。