妊娠してるかも？その時の運動について

はじめまして。 妊娠を希望しているtotoと申します。 まだ生理予定日2日ほど前なのですが、今朝から起床時に胃や胸のむかつきを感じています。もしかしたらつわり！？(早いですが。。）と思ってドキドキしています。もし妊娠していたとしても3週ぐらいだと思うので判定薬や病院で確認などはしていません。 それで本題なのですが、現在週に1回ゴルフのレッスンを受けています。あさってにレッスンがあるのですがどうしようか迷っています。妊娠初期の運動ってやっぱりあまりよくないのでしょうか？そんなに激しくはないと思うのですが、腰をひねったりするのでちょっと不安です。ご存知の方教えてください。よろしくお願いします。