20代後半、女性です。
タイトルの通りなのですが、体のあちこちがポキポキ鳴りやすいです。
屈伸をした時に膝が鳴るのはもちろん、斜めに足を出して歩こうとすると股関節の辺りもよくポキっと鳴ります。
だからと言って体調が悪いとかどこかが痛いというわけではないのですが、一人だけやたらと体がポキポキ鳴ってとても恥ずかしいのです。
鳴らないように気をつけて動くとその動作がどうも不自然なようで、「ロボットみたい」とからかわれたりしたことが過去に数度あり、顔で笑いながらも結構凹みました。
同じような体質で、それが直った方おられますか?
直すのに効果的な方法はありますでしょうか?
ちなみに運動はここ一年ほど週1回バレエを習っています(初心者です)
ポキポキを直したいというのではなくただ純粋にやってみたくて始めた習い事です。
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