自分に自信がなく恋愛が続きません

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（トピ主 1 ）

😭

ひなぎく

2007年04月29日 17:33

恋愛

２０代後半女です。自信がなく恋愛が続きません。好きな男性に告白されたらやっぱり嬉しいしウキウキしてお付き合はじめるのですが、そのうち「この人が私を好きだというのは彼の気の迷い・錯覚に違いない」とか「自分は仮の彼女に過ぎない。私がいなければホントの恋をして彼にふさわしいかわいくて明るい彼女ができるはずなのに」とか「本当に好きな人は他にいるはずだから邪魔をしちゃいけない」とかいう思いに責められ続け、ダメだと思っているのに結局毎回自分から別れを切り出してしまいます。自分は＜仮の彼女＞で＜運命のお姫様＞みたいな本当の相手は他にいるはず、という妙な構図が自分の中できているのです。どうしてこう卑屈なんだか自分でもわからないのです。頭では、彼氏が私を凄く大事にしてくれている事はわかっているのですがそういうことをしたら相手がすごく傷付くのもわかってるのですが、心のブレーキを踏んでも踏んでもどうしてもそっち側に落ちていきます。解決してちゃんと向き合った恋愛をするにはどうすればいいのでしょうか。

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🐱

白猫

2007年05月01日 15:45

私もまったくトピ主さんと同じような考えをする人間でした（現在は多少よくなったかな．．．）。こんな私とつきあってて、私と彼は釣り合わないとか、他の女性と交際したほうが彼のためとか、一緒にしたいことがあっても、私の我がままかも、仕事の邪魔かも、と思うとなんにも言えない。何度も別れを切り出し、そのたび彼にとめられ・・・。しかーーーし！こんなことしていてもひとつもいい事ありません。何度もそうやっていると、本当に別れがきちゃいます。彼のことが大好きなら（大好きだからそう考えるんだと思いますが）、その思いぐせをやめましょう！本当にいい事ないよ！悪い事考えて、悪い事喋ると、本当にそうなっちゃうんだよ。私も自分に自信がないから彼を何度困らせたか！毎回自己嫌悪。でも彼はそんなこと考えちゃいないよ！彼と楽しい時間を過ごすことだけ考えよう。自分にはわからなくても、彼はあなたのいいところを知っている。彼はあなたが好き。理屈で考えすぎて後悔しないでね！明るく、ポジティブにね！

トピ内ID：4562486050

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自分が大事なだけ

🎁

それ本当？

2007年05月01日 15:57

自信がないというより、自分が傷つくのがこわいだけという感じがします。辛口でごめんね。ふられるのがこわいから、自分からふってしまう理由をあれこれ考えてしまうとか、そういうことなのではないかなあ。今は、相手のことより自分のことばかり気にしているような感じ。自分ばかりでなく相手を見て、おつきあいしてみたらいいと思います。きっといいところばかりでなく、欠点や弱点も見えてくる。それでも自分は好き、という気持ちを育んでみませんか。たくさんの会話の中で、ああこういうところが好きだなあとか、こういう感覚が自分と同じとか、そういうことを1つ1つ発見していく過程って大事だと思います。恥をかいても真心は伝わると思うし、好きという気持ちは、自分を変えるパワーがあると思うから、大事にしてね。

トピ内ID：3367802305

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まずあなたが彼を愛しましょう

🐱

みぃ

2007年05月01日 14:48

同じく20代後半女性です。ちょっと似たとこがあるかなと思ったのでレスします。ひなぎくさんは過去に、恋人に浮気されたり心代わりされたりしたというようなことがあるのでしょうか？そういうトラウマみたいなものがあると、相手の気持ちにきちんと向き合うことができず、相手の心を信じられなくなってしまいます。そして、心の奥では振られることに恐怖心を持っているので、振られる前に自分から振ってしまいます。自分から離れることを選んでしまうのは、消極的とか卑屈という反面、振られることが我慢できないと言うプライドの高さだそうです。そういう私も、彼の気持ちを信じられず、結果彼は本当に他の女性を選んでしまうということをかなり繰り返しています。今もそういう失恋の傷が癒えていない状況です。。。同じパターンを3回繰り返して学んだことは、相手の反応・気持ちばかりを気にして、自分自身がきちんと相手を愛することができていなかったということです。彼をしっかり愛することが、その悪循環を断ち切る第一歩ではないかと思っています。お互い、次の恋愛は、相手を信じて愛することから始めてみませんか？

トピ内ID：1069803113

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ようするに・・

♨

キツイおばさん

2007年05月01日 16:35

「傷つきたくない」と言う自分かわいさなのではないですか？「運命のお姫様」と言う発想もおかしいです。恋愛の自信は、産まれもって身についているものでも、誰かに与えられるものでもなく、自分で経験（喜怒哀楽）の中から得るものです。多くの女性は、トピ主さんと同じ不安を感じながらも、勇気をだして切磋琢磨して、彼との関係を築く努力をしているのです。何も努力をせず「運命のお姫様」にはなれないと言う事です。「石の上にも三年」何をするにも、すぐに逃げ出さず、出来るだけの努力をしてみる。そして、自信や居場所ができあがるのです。もし、成就されなかったとしても、次のチャンスに活かせる知恵と自信を得られるのです。トピ主さんの問題解決は、トピ主さんの「ちゃんと向き合った恋愛」の経験からでなければ得られないと言う事です。相手への過剰評価は、相手への過剰期待と同じです。相手を過剰評価するから、不安になるのです。等身大の相手は、個々違いはあっても、トピ主さんとなんら変わらない悩める人間でしかありません。皆、似たような思いを持ちながら頑張っている事を忘れずに。自分を特別視しないでがんばってください。

トピ内ID：3489304245

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わぁ。

🐷

のんこ

2007年05月01日 15:33

似たような人が世の中にはいるもんだなぁ。私とあなたの違う点は、あなたはもてるって所ですが（笑）私は結婚した今でもそうですよ。私なんかより、もっと素直で可愛い人がいるんじゃないか、現れるんじゃないかって、時々考えてしまいます。でも夫はとても大事にしてくれるし、そんな私を「しょうがねぇなぁ」と笑って受け止めてくれます。ようやく最近、少しずつですが｢大丈夫｣と思えるようになってきました。六年かかってますよ。あなたは、これからも同じ事を繰り返すかもしれない。でもいつか、そういうことにも気長に付き合ってくれる人が現れたら、ちびっとずつでいいから、前向きに考えてみては？

トピ内ID：9574511686

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ハッキリ言って

🐱

ミイタン

2007年05月01日 17:44

申し訳ないですが、辛口でいきます。あなたは、他人に対する思いやりにかけていると思います大事にしてくれている人を、逆にもっと大切に思って接しようとしていけば、もっと愛してくれます愛を与えてもらうばかりではなく、与えてください相手に対して思いやることが出来ないのなら、男の人を傷付けるだけなので、付き合わない方がよいと思います。後は、自分に自信を持ってください何か魅力のある女性には男の人がよってきますもう一度言います、相手が愛するに値するならば愛してあげてください本当に人を愛する勉強をしてみてください健闘を祈ります

トピ内ID：2307465597

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自分のことを

ジェス

2007年05月01日 17:44

自分のことをとことん好きになった後の恋愛にかけるしかないんじゃないでしょうか？私は自分が好きでないころの恋愛と自分を好きになってからの恋愛は雲泥の差だと実感しております。コレ抜きにして語ることは出来ません。あなたを好きという友人からあなたのいいところを聞き出してさらに磨きをかけてください。人にいいことためになることの手伝いをして自分の気分を高めましょう。与えることによって人間に磨きがかかります。そんな人は内側から美しいです。

トピ内ID：8558802455

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まず、自分と恋愛をしてみては？

🐱

catngarden

2007年05月01日 17:44

男性との恋愛は、とりあえず横に置いておいて、自分で自分を好きになる、自分との恋愛をしてみてはどうでしょう？ひなぎくさんご自身もおっしゃるように、恋愛に限らず、人間関係は、自分で自分をどう扱っているか、どう思っているかによって、関係の質が随分変わってきます。自分を好きな人は、相手選びも的確に、自分に合った人を選ぶことができますしね。そうして自分を大切に育てているうちに、気が付いたときには、自然に素敵な人と長く素敵な関係を築いていますよ。Good Luck!

トピ内ID：6998180065

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答えが知りたい。

こじこじこじ

2007年05月01日 17:18

トピ主さんのように相手から言い寄られなくても、似たようなこと思ってしまいます。なんかいい感じかも？って思ってもトピ主さんみたいに考えてしまいます。なので、皆さんの意見が聞きたいです。ひどい時は、こんな私に、あるはずないし。きっと、だまされてる。誰かがみんなで私をからかってて、本気になりはじめたら、その様子を見て笑う罠かも？これはいじめのトラウマですが。。。。

トピ内ID：4487599056

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なんとも

さやか

2007年05月01日 17:04

もったいない(笑)。好きな男性に告白されるなんて、滅多にあることじゃないんですよ！！！想像するに、ひなぎくさんは男性にモテる人のような気がします。折角好きな人に告白されたのに、振ってしまうなんてすごくもったいないです。かくいう私も、自分の自信の無さで恋愛をダメにしてしまったことがあるので、気持ちはよくわかります。ちょっとメールの返事が遅いだけで、「他に好きな人が・・・」とか、いろいろ考えてしまって、どんどん暗いほうに落ちていっちゃって・・・。だから、あんまり考えすぎないのがいいと思いますよ。大丈夫。なんとかなるさっ！・・・って、あんまりアドバイスになってない？(笑）

トピ内ID：3644855111

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私の場合ですが。

Mr. Dash

2007年05月01日 17:57

私も自分に自信がなく、今の夫以外で、男性ときちんとお付き合いをしたことがありませんでした。自分で言うのもなんですが、顔と体系はいい方なのですが、生まれつき全身に痣があるためです。なので、小さい頃から色々ありましたし、見たときの人の反応は分かっていたので。その為、知らずによってくる人は沢山いましたが、体を見られるのが怖くてお付き合いできないでいました。トピ主さんはなぜ自分に自信がないのでしょう？今の夫は、タイプでなかったのと、はじめからいい人だと分かっていたので自然体でいられたのと、いつもの様にうまく行かなかったらそれはそれと思って”付き合う”ではなく”一緒にいる”ことにしました。私は片意地張らず、自分を受け入れてくれそうな人が一番だと思います。悩み悩んで、あきらめかけた時に本当の誰かが現れるかも？私はそんな感じでした。

トピ内ID：7679487633

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大丈夫ですよ

😀

てっちゃん

2007年05月01日 17:57

はじめまして、30代既婚女性です。 >自分は＜仮の彼女＞で＜運命のお姫様＞みたいな本当の相手は他にいるはず、という妙な構図が自分の中できているのです。あなたを大事にしてくれる彼にとっては、トピ主さんが【運命の女性】なんですよ(笑)。私も高校時代、付き合っていた彼のことが大好きで舞い上がっていたのですが、『私が側にいてはいけないのでは』と悩み始め、自分から別れを切り出しました。 5年後、道でばったりその彼と再会。「あの時、君に振られた理由が分からず苦しんだ。俺は君と本当に一緒にいたかったんだ。」と笑顔で言われた時は本当にショックでしたね。 (そのとき彼はすでに結婚していて、私は当時独身でした。) そのことがあってから、変に『側にいてはいけないのでは』と考えることをやめました。トピ主さんはまだ20代後半。頭で色々考えすぎないで、前向きな気持ちで頑張りましょう。

トピ内ID：1650885894

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自分の不安な気持ちを彼氏に話してみては？

🙂

三十路

2007年05月02日 11:18

私は自分から、幸せを壊すタイプでした。彼氏が出来ても、いつまで続くかわからない幸せに不安になり、いつか別れを切り出されるくらいなら自分から切ってしまおう・・・。と、考えていました。ちょっとしたことで、すぐ喧嘩をふっかけたりしてすぐ別れを切り出していました。一途に思ってくれる彼氏に「もっといろいろな女性と遊んだ方が良いよ。それから結婚したほうが、後々後悔しないから」とか「もっとかわいくて、素直な良い女の子が会社にいるだろうになんで、私なの？」などよく言ってました。トピ主さんは、彼氏さんと面と向かって話し合いをしたりしますか？自分の考えをさらけ出してみてください。そして、相手の気持ちも聞いてみましょう。彼があなたをどう思っているのかを聞けばあなたも相手を信じて、自信も持てるかもしれません。私も自分に自信がありませんでしたが、彼も自信があったわけではないようです。振られないように、がんばっていたようです。今は、その彼と一緒になり、早7年…、子供もいます。悲観的な考えは新婚時もあり、すぐに離婚！って口に出していましたが幸せですよ。

トピ内ID：1084378913

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トピ主です。ありがとうございます

🐤

ひなぎくトピ主

2007年05月02日 15:08

皆様本当にありがとうございました。いただいたレスを読みながら、自分でもいろいろ考えてみたのですが、10代の時、最初の彼氏とけんかしたときに「俺の女友達には君よりずっと可愛くていい子がいる」みたいなことをいわれた事がしこりになってます。今思えば笑えますが、そん時はショックで、それ以来恋愛の相手をかなり疑っていました。でもそのときの彼と今度つきあう彼は別人ですものね。やっぱり皆さんの仰るとおり、臆病というか振られるのが怖いのだと思います。そのときのように誰か到底敵わない女性と比べられて振られたりしたら、やっぱり相手が好きなので痛手が大きく「こんなに好きなんだから、冷静になれないまま振られたら死ぬんじゃないか」というような不安を感じていました。今は彼氏がいないのですが、次に誰かとお付き合いするときはもっと向き合えるよう鍛錬しておきます。特にふがいない私に皆様の大切な経験を教えていただき、申し訳ないというか、本当に痛み入ります。ありがとうございました。

トピ内ID：5299420702

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自分よりも相手に意識を持っていく

たみい

2007年05月02日 16:06

すでに他の方もおっしゃっていますが、自分が振られて傷つく前に相手と別れて、傷つかないよう身の保全をしているのだと思います。誰しも自分は傷つきたくないですからね。そんな自分に「大丈夫！自信を持て！」と１００回呼びかけても、自信はつきません。様々な局面（家族／友達／恋人／上司／世間等の関係）から、自分が認められ愛されているという自覚を少しずつ、時間をかけて心に蓄積し、＜人に愛されるに値する自分＞という姿を作り上げていくからです。まず傷つかない恋愛はないと思う事。傷ついても人生の終わりではないと思う事。振られても人格や人間性を否定されたわけではないと思う事。そして、一番大事なのは、自分が彼にどう思われているかに神経を使うのではなく、自分が相手を好きという気持ちに意識を集中すること。何をしたら喜んでもらえるか、彼のこんなところが好き、一緒にあそこにもいこう、あんな事もしてみたいー愛する事、楽しい事に意識を集中して彼と向き合ってみてください。

トピ内ID：7862591268

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