ストレスをためない方法おしえてください

会社員をしています。 最近、カチンとくる態度をとるお客さんに悩んでいます。 プライベートな付き合いなら距離をおく、言い返す等ができるのですが、会社関係だからそうもいきません。 『人のふり見て我ふり直せ』と念じてもストレスはたまる一方です。 そこで皆さんにお聞きしたいのですが、会社で嫌なことを言われたりした時、どのようにストレスを解消していますか？ 趣味に没頭したり友達に愚痴ったりしても、その時スッキリするだけで、夜布団に入ると嫌な記憶が走馬灯のように 思いおこされて、全然ダメなんです。