同じような体質の方いますか？（朝）

レス15

（トピ主 0 ）

３０歳の独身デス

2004年08月31日 14:42

ヘルス

●いつも同じ時間に目が覚める　就寝時間は大体２３時～２時の間。　目覚まし時計は６時半にセットしてるが　平日休日係わらず５時１５分～２５分の間に目覚める。　(トイレに行きたいのではない) ●そして異様に目覚めがよい　目が覚めてから５秒ほどでムクリと起き　玄関に母が用意したゴミの袋(複数)を持ち　家から約１５ｍ先にあるゴミ置き場まで小走り。　目が覚めてからゴミを置く迄の所要時間、約１分。　もっともっと走れそうな気が。(やらないけど) ●さらに朝から食欲旺盛　と言ってなんでも食べるわけじゃないけど　揚げ物、カレー、レバニラ、たこわさ… 　なんでも食べられそう。そんな私の体は…というと ●低血圧　上８０～８５、下５０～６０ ●体温高い　起きた時とっても体がポッカポカ。　ほっぺ赤くして起きてる。　すぐにでも動けますよーって体が言ってるみたいに。友人や家族に言うととても驚かれます。本人は何も困る事はないのですが周りに同じようなタイプがいないのでなんだか小町のみなさんに聞いてみたくなってしまいました。どなたかいらっしゃいますか？同じような体質の方…

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ここにいます。

3人の子持ち＠43歳

2004年09月01日 12:12

トピ主さん！　ほぼ同じです！目覚め・・・1時に寝て5時、目覚まし時計なしで起きる。（休日でも同様に起きてしまう事をたまに損に思う。）食欲・・・量はそれほど多くはないと思うけれど普通は夕飯にしか食べないぞ、という重いメニューが平気で入る。血圧・・・上90、下60　前後体温・・・冬の夜は手足が冷たくて眠れない事も多いのに朝は季節問わず、起きた時点で身体が温まっていてすぐ動ける。よく人から羨ましがられるし、何より起きてすぐ子供3人分のお弁当を作るので自分が楽です。ただ、トピ主さんと違うのは、もともとの体質からこうだったのではないということ。 4年前に子供の登校時間に合わせて無理矢理作っていった状態であること。それまでは朝起きるのが辛かったし睡眠時間ももっと長かったので、自分では環境プラス加齢のせいだと思っています。トピ主さんは、お若いのに偉い…！！その体質、これから何かと役立つことを実感されると思います。大事にしてくださいね。

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似ています。

エアプランツ

2004年09月01日 17:50

就寝時間は２３～０時くらいで、目覚ましに頼らず自然に目覚めるのが４時～５時くらいです。起きたらすぐにストレッチしたり床の雑巾掛けをしたりします。血圧は上が９０くらいで下が５０くらいです。体温は朝から３６度後半くらいあります。３５歳ですが血行がよく、顔はたいした手入れもしていないのに、水分たっぷりでぷるぷるしています。血圧が高くもないのに朝が強くて、私も驚かれることがあります。朝から丼でご飯です。似てる人いるのですね。

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私の隣が…

パーフェクトドレイ

2004年09月01日 18:07

私の隣に座ってる人がそうです。朝からトップスピードでボケまくりトビまくりです。ちなみに２２歳のかわいい女の子です。ちなみに私も、結構、そういうタイプです。遅刻にはあまり縁がないです。

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トピ主ですー

３０歳の独身デス

2004年09月02日 12:15

＞3人の子持ち＠43歳さまレスありがとうございますー。なんだか嬉しくなっちゃいました♪ 同じですねー。お子さんたちのために、このような体質になられたということで…、お母さんって本当にありがたいですよね。お子さんたちが大人になったとき、あらためて感謝することと思います。早起きは三文の得とも言いますのでこれからも早起きライフ（？）をお互い楽しみましょうね。（寝不足にならない程度に…）

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主人がそうです

元気な夫の妻

2004年09月02日 14:24

主人（５３歳）がそうですよ。 ● どんなに長時間肉体労働をしようが、夜更かししようが、朝は必ず目覚ましナシで５時には起床。 ● 朝は起きたらとにかく直ぐに、シッカリ食べないと空腹で死にそうだと言う。 ● どんなに疲れていても、疲れているようには見えず、いつも朝から機嫌がよく、肉体労働はもちろん、けっこう難しい（頭脳を使う）仕事でも早朝から難なくこなせる。 ● 体温は普通だと思いますが、体感温度が私とは全く違い、寒いと感じる気温が私よりずっと低い。それと、もう一つは、どこでも眠れて、しっかり熟睡できるみたいです。私（４６歳）には、どう頑張っても無理なことばかりなので、羨ましいです、ホント。

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トピ主ですー２

３０歳の独身デス

2004年09月02日 14:38

＞エアプランツさまレスありがとうございますー。朝早くから家事もろもろご苦労さまです！そういえば、私も血行がいいのかいつもほっぺはピンクです。会社でもよく「化粧くずれしないねー　その頬紅どこの？」と聞かれますが…使ってません。肌がプルプルなんて羨ましい♪ 体内時計がしっかり働いて血の巡りも生き生きしてるのかな？

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わたしもそう！

moko

2004年09月02日 20:09

こんばんは。私も早起き体質で、何時に寝ても６時くらいに目が覚めます。血圧は６０～９０くらいで、朝ご飯が一番おいしい！朝から甘いものとか食べちゃいます。昔からそうだったのではなくて、きっかけは高校生のときのダイエット様な気がします。夕飯は早く食べて、甘いものは朝に食べることにしていました。なので、寝る頃にはお腹はもう空いているし、明日起きたらケーキ食べようとか思いながら寝てました（笑）。そうしたら、自然に目が覚める様になっちゃいました。最近は朝起きたら、何をしよう（家事含めて）といろいろ考えて寝るので、目が覚めたら飛び起きて活動開始します。すごく、この習慣、気に入ってます！

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似てます

私もー

2004年09月02日 21:54

就寝は0時から2時。目覚め、異様にいいです。起きた瞬間からちゃきちゃき行動できます。いつまでも布団でぐずってるダンナを見ると蹴飛ばしたくなります^^; 朝からカツカレーとかとんこつラーメンとか余裕でいけます。血圧低いです。朝～午前中が1日のうちで一番絶好調！そのかわり午後3時くらいからもうダメです。。。こんな自分がけっこう好き。

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私もー

マーガレット

2004年09月02日 23:03

似た体質の人が居て心強いです。私もあんまり寝なくても大丈夫な上、朝が異常に強くて人に言うと気味悪がられます。私の場合、寝るのは０時～２時の間、起きるのはぴったり５時４５分です。基礎体温をはかってますが、早朝から高いですよ。低温期が３６度９分、高温期は３７度２分です。血圧は上が８８前後、下は６０を超えることはほとんどありません。血液検査ではＨＧＢが常に１０前後で、貧血と診断されています。でも、ホントに朝は一日のうちで一番元気いっぱいです。トピ主さん同様、起きてすぐにジョギングでも出来そうな勢いだし、朝からカレーや豚カツ、実際にがっつり食べてます。若い頃は朝から元気いっぱいって何だか気恥ずかしい思いをしていたんですが、子供を産んでからはこの体質のありがたさを痛感しました。いつかきっとこの体質をありがたいと思うときが来ると思いますよ。それにしても仲間がいて何だか嬉しいです。

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私の場合

２６歳独身です

2004年09月03日 00:02

ちょっとずれてしまうかもしれませんが、　私は仕事の関係上４時起きする時が多くて、就寝時間関係なく勝手に４時前には目が覚めます。目覚ましは鳴る数分前には起きるタイプです。　ちなみに、海外にいる時は日本時間で４時頃にやっぱり目が覚めます。朝食はご飯にハンバーグ、カレーライス、天丼なんでもオッケイです（腹持ちを考えてお米を食べることにしています）ケーキをデザートに食べるときもあります。朝からテンションが高いです。家族には好評・・・なわけありません。しかし、血圧は高いです・・・。

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仲間がいてうれしい

たてがみおおかみ

2004年09月03日 14:43

私も、血圧が上が90弱、下が50前後の低血圧ですが、朝は5:50分にスキッと起きます。仕事の関係で寝るのは遅いのですが。体温は低体温期で36.5前後、高体温期が37度前後(これは朝一番の体温で、夜とかは37.5くらいまで上がります)。朝は1時間かけてたっぷりの朝食。朝からカツカレーでもOKです(家では超和食料理ですが)。ホテルの朝食バイキングなどだと、最初にジュース類を2、3杯飲んで、洋食コースを食べて、その後和食コースを食べて、最後にデザートを食べながらミルクティーを2、3杯飲むので、1時間半くらいかかります。これで低血圧だと言うと、信じてくれない人が多いのですが、趣味の献血で上が90ないと採ってもらえないので、温かいココアを飲んで力を溜めて血圧を上げて、90まで上げています。血が濃くてとてもいいらしいので、献血ルームに行くと何も言わなくてもココアが用意されます。困るのは、体温が高いので冬は夫が喜ぶのですが、夏はうっとおしがられます。私はと言うと、夫の体温が低くて(冷たくて)気持ちいいのでくっつきたいのですが・・・。身近に仲間がいなかったので、このトピをみて安心しました。

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私も！

バッキ

2004年09月04日 09:33

私もです！就寝０時、起床５時～５時半、朝から家事ばりばりやってます！結婚してから更に目覚めが良くなった気がします。空腹で目が覚めることもしばしば、朝からしっかり食べます。起きてからヨタヨタすることもなくシャッシャと動けます。一緒に旅行に行った友達が驚いてました。起きて洗面所に行く私の足取りが小走り？と思うくらいにサッサとしてたみたいです。朝から元気なのは日中続き、会社でみんなが昼食後に眠い眠いと言っている中、一人でピンピンしてます。朝からハイテンションでうっとうしがられることが多いです。夜もそこそこ起きてます。少ない睡眠でも体がダルイということもないですね。私も血圧は至って正常なんですよね。お仲間がたくさんいて嬉しい！私の周りは朝に弱い人ばかりです。こんな私も学生の頃は朝が辛かったです。若かったからですかねー。

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う。。。うらやましいぃ～～

marimo

2004年09月04日 10:47

私は子供の時から朝が弱くてぐずぐずしてしまうのでそんな体質の方がうらやましいです。起きるのがいやで寝るのが憂鬱になるくらいです。後５分～と寝てしまい、毎日後悔してしまっています。そんな体質になりたい～～！！

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トピ主ですー３

３０歳の独身デス

2004年09月06日 15:33

＞パーフェクトドレイさま遅刻に縁がない、って貴重ですよねー。でも私はどちらかと言うと… 「なんであんなに早く起きたのに　ギリギリになっちゃうのーっ」とバタバタしてるタイプです。＞元気な夫の妻さまほんと元気な旦那さんですね！朝から機嫌がいいなんて何よりじゃないですか♪ 朝ごはんもモリモリ食べてくれるなら奥さんはちょっと大変だけど嬉しいデスヨネ。あっ、でも奥さんが朝弱いとかなりキツイかもー。＞ｍｏｋｏさまなるほど、朝が一番のお楽しみだったんですね！確かに朝起きるのが楽しくなっちゃう。朝苦手な人には、このテを使うってのはどうでしょうね。＞私もーさまフフフ…わかりますいつまだもウダウダ寝ている人をみると「ほらほらほらぁ～っ」て布団をひったくりたくなっちゃうんですよね。気をつけましょ。

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トピ主ですー４

３０歳の独身デス

2004年09月06日 15:38

＞マーガレットさまそうですね、私はまだ（まだ）独身ですがお子さんが出来たときにますます威力を発揮しそう。それに、お子さんが朝起きて一番に元気なお母さんに会えるって嬉しいですよ、きっと！＞２６歳独身ですさま家族には好評じゃなくってもいつか有難く思える日が… でも仕事の関係上だから仕事が変わったらそうじゃなくなるのかな？＞たてがみおおかみさまいーですねー♪たっぷり時間をかけての朝食。温かいココアを飲んで力を溜めると血圧が上がるんですか… 知らなかった…ってその時だけ上がるのかな？そこまでして献血するなんて偉い！低血圧で献血門前払い経験者としては勉強になりました！ここで振り返ってみると、このタイプは… ●低血圧83％　高血圧17％ ●（起床時）高体温100％　低体温0％ ●（起床時）食欲旺盛100％　食欲不振0％ ●平均起床時間（なにそれ…）５時１５分であることが判明！みなさま、レスありがとう！他にもいらしたらぜひレスお願いしまーす。

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