結婚が決まった友人の愚痴が辛いです

３３歳独身です。１歳上の友人の結婚が決まったと４月に報告がありました。今は色々と準備をしているのですが、口を開けば愚痴なんです。とにかくメールの内容も愚痴、会えば愚痴。こんなんでこの人とやっていけるか不安～、とそんな話ばかりします。要はマリッジブルーです。 毎回なのでいい加減呆れます。というか私がストレスたまります。 なので今はメールもしてませんし会わないようにしてます。 正直、私も３３歳ですので結婚に焦りもあります。 今、彼女が愚痴を言っても私には幸せ自慢に過ぎません。 聞けば聞くほど辛くなる時もあります。 去年、食事をしていた時に彼女から 「何かのイベント後に（クリスマス・バレンタイン等）アンタから結婚するって言われるんじゃないかっていつもドキドキしてる」とか 「今アンタができちゃった婚とかしたら正直ショック」と言われました。 今の私には愚痴を聞いてあげる余裕はありません。どうやって彼女に言ったら愚痴をやめてもらえるか、彼女が傷つかない言い方が思いつかないのでどうか教えていただけないでしょうか？お願いします。