無意味な嫉妬をする自分が苦しい

30代前半の女です。職場にとても容姿の美しい女性がいます。モデルや女優のようで、これまで身近な環境で、ここまで素人離れした美人に出会ったことはありません。実際、彼女はかつて某企業の有名なコンパニオン集団の一員だったこともあります。 いつも呆然と見とれてしまうのですが、なぜか私の感情がそこで収まらず、彼女の美しさに嫉妬してしまうのです。彼女の美しさにたいする賞賛を聞くと、そのことで頭がいっぱいになって、うらやましくてしょうがなくなります。 ひいては、彼女の私生活まで想像をして、さぞかし、もてて、ちやほやされて、贅沢な思いをしているんだろう、などと勝手に思い込んでは嫉妬します。かといって、わたしは、ごくごく平凡な容姿ですが、特別それを悲観したこともなく、平凡ですが幸せな結婚生活を送っています。それなのに、なぜ彼女の容姿にここまで嫉妬するのかわからないのです。 比較の対象にすらならないのに、我ながらちゃんちゃらおかしいし、バカじゃないかと思います。醜くて無様だなあと思って、自分が嫌でたまらないのです。なぜ、そんな感情がわくのでしょう。どうしたらこの気持ちを解消できるんでしょうか。。