夜が怖いです・・・

１０月にボクシングの試合があった夜、突然夫が倒れました。 心室細動を起こし心肺停止になりましたが奇跡的にも一命をとり止めました。ＩＣＤを埋め込み心機能障害者となりましたが、脳の障害は無く本当に奇跡だと医者から言われたほどです。 しかし、あの時の恐怖が未だに忘れられないのです。 夜が来るとあの時の光景が脳裏を過ぎり、体が震えてきます。 眠ってしまうともう二度と夫と会えなくなるような気がして、たまらなく不安になり夜も眠れなくなります。 夫が倒れた曜日・時間が来ると今でもドキドキします。 夫には心配をかけたくないのでこの不安を話すことができません。 いつになったらこの不安はなくなるのだろう・・・。 どうしたらこの不安から逃れることができるのでしょうか？