某ダイエット方について教えて下さい

現在３９歳の既婚女性です。 今までにダイエットは２回経験済みです。 以前は、カロリー計算の食事療法と軽い運動ですぐに５～６ｋｇは簡単に落ちました。 ですが、この位の年齢になると代謝もあまり芳しくないのか・・中々痩せません。 １６３ｃｍで現在５８ｋｇになってしまい＾＾； 結婚当初よりも１０ｋｇ近く肥ってしまいました。 運動も適度にやっていますし、大食漢という訳でもないのですが。 グローバルダイエットのスリムトップスというのを購入してみようと思っているのですが、この方法で綺麗に痩せた方の体験談を聞かせて欲しいのです。 理想体重になるまで落とされてからのその後のリバウンドなどはどうですか？ 是非、教えて頂けませんか？お願いします。