元カレの病気と不安

彼は別れる2ヶ月前から、具合が悪く実家に帰って療養しています（入院はたぶんしていない）。メールが、３～４日返信がないこともよくあり、私は連絡がとれないたびに悪化したんじゃないか、とても不安になり、毎日毎日泣いている状態でした。 別れたのは、そのころ私のストレスがピークでほんとにしんどくて、ささいなことが理由でした。 別れた後、少し自分に余裕がでてきて、また彼を思い出しては、大丈夫なのか、と心配になり、悪くなったかもと不安になって泣いてしまう日が多いです。 彼は統合失調症らしいです。でも私の前で幻聴幻覚、またウツのような症状を見せたことはありません。不眠はあるかも。 彼の場合、具合が悪いのは薬の副作用の気がします。覚えきれないくらいの薬を処方されています。 こんなに毎日心配で泣くくらいならいっそヨリを戻してとことん関わろうか、と思うこともあります。友達は他のヒトを見つけたほうが良いといいますが。 いまでも時々メールしています。少し体調が悪そうですが。 もう泣きたくないです。でもすごく心配。 どうしたらよいのか、アドバイスがほしいです。