30代後半なんですが、最近、髪の毛の質の変化が気になります。
以前は、ストレートでサラサラだったのに、数年前から、ゴワゴワ、チリチリといった感じになってしまいました。
特に根元のゴワゴワ感が気になり、抜いて観察してみると、波打ってるというか、凹凸があるというか、くせ毛の様というか・・・
食生活を変えたので、その栄養の偏りのせいかとも思ってもみましたが、これは加齢と共に自然な事なのでしょうか?
シャンプーでというよりは食生活の改善をしたら多少は良くなるものでしょうか?
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