２０代女性，薄毛の悩み

私も元から髪の毛が少なくて猫っ毛でスタイリングとか全く決まりません。 私は今２０代前半です。髪でいろんなお洒落したい年頃なのに、薄毛で悩むなんて嫌ですよね。 なぜ薄毛になったのか色々と考えてみたんですが、私の場合は 1まず薄毛になりやすい体質であったということ 2むかしから朝風呂が主だった 3食生活が偏ってた、不規則な生活 4運動不足 5精神的に傷つきやすい（自分でいうのもなんですが） 多分あらゆる原因が重なって引き起こされたんだと思います。 なので最近お風呂は毎晩入り、なるべく栄養バランスをかんがえ（油ものやお菓子を控えるナド）、ウォーキングする時間を設けるように心がけています。そしてストレスをためないためにも気の合う友達とおしゃべりしてよく笑うようにしています。 また自己流で薄毛改善をするのも悪くないと思うのですが、プロにみてもらうということも大切だと思うので個人経営の育毛サロンに通っています。費用はかかりますが、自己流で悪化するよりはいいと思ってやっています。 つたない文章ですが少しでも参考になればいいなと思っています。 お互いがんばりましょう☆