ネット依存症です。

しばらくの間、パソコンのない生活を過ごされることをおすすめします。 しばらくパソコンから離れ、客観的に自分を振り返ることをおすすめします。

しばらくパソコンから離れ、客観的に自分を振り返ることをおすすめします。 と、上でレスを書いたものです。 振り返るより、楽しみや興味をパソコン以外に向けたほうがいいかも。

ご家庭をお持ちでしたら、『物理的に破壊』するしか無いと思います。 ちなみに私は独身で、仕事上でもパソコンを使う（ネットは別）ので、 ２４時間中、１８時間はパソコンをしています。内、８時間はネットに繋がってます。 でも、すべき事はちゃんとしているので（それは食事とかではなく、仕事と対社会的に迷惑を掛けない事ですが）廃人並の依存症だとしても、別に何とも思いません。 ただ、『誰かに迷惑を掛けている』のであれば、話は全然違います。 誰かに迷惑を掛けているのでパソコンを止めたいと自覚しているのであれば、 　　パ　ソ　コ　ン　を　 　　　　物　理　的　に　破　壊　・　粉　砕　 するしか、完全に断ち切る方法は無いと思います。 （ドラッグやアルコールの依存症と同じですね）

私も、ネット依存の気がありますが ゴールデンウィークで旅行に行った時は、２～３日ネット見たいとも思いませんでした。 大自然の渓谷の中を歩いてると、ネットの中の架空の世界なんてちっぽけに思えたからです。 是非、他の趣味を持つ事をお薦めします。 出来れば、外に出る系で。