自分の価値

自分の価値ってなんでしょうか？ 私は、自分が嫌いです。 なぜかというと。。。 ・まず、人に嫌われる・・・嫌われるのが怖いのでいつも笑顔を意識しています。 ・陰口が聞こえてくる ・すぐに死にたくなる・・・ ・会話下手 ・顔色をうかがいすぎて何もできなくなる ・新しいことがとてつもなく怖い ・職場というものが怖い（手がいつもガタガタ震えたり、動機がします） ・バイトも満足にできない（バイト前になると激しい吐き気がします） ・人に気を遣わせてしまう ・もう１８なのに全然自立できない ・オシャレは好きなので第一印象はいいが中身がない子だとばれて皆さん、はなれていってしまいます。 ・親には「よわすぎる。もっとしっかりしなさい」とあきられてしまいます ・彼氏に八つ当たりしてしまう ・ある程度人と仲良くなるとそれ以上ふみこめない などなど・・・書いてて鬱になってしまいました（汗） 気分を害した方、すいません； このようにどうしても自分の価値を見いだせず苦しいのです。 １８になって社会で生きるのが大変ということを垣間見たような気がします。 こんなことではこれからのなが～い人生とても大変ですね（焦） 皆さんはこのように自分の価値を見いだせなく苦しいことがありますか？ また、どうやって切り替えてがんばっているのですか？？