ちょっとした男性恐怖症？

高校生になってほぼ一年を過ぎまして、
クラスの人とは仲いい・・・と言いたいところなんですが・・・
席替えがあって、隣になった男子が「マジ嫌」「かんべんしてくれよー」
と言うんです・・・。
その人は一番端なので私しか隣はいませんし、
一番後ろの席なのですごくいい席なはずです・・・。
私が隣だとわかったその人の顔を見て、
本気で嫌がっているんだと思いました。

確かに私は今まで男子との接触は避けていたので
無理もないと思うんですけど・・・
でもここまで目の前でハッキリと言われると
結構辛いものがありました。

彼氏に相談したり家族に相談したりしても
必ず「話せるように努力」というアドバイスしかないです。
私は内心では話しかけられた時くらいちゃんと返事をしようと
思って、自分なりの努力をしたつもりでした。
でも・・・無理なんです。
話しかけることはもちろんのこと、
返事すら出来ないことがあります・・・。
もう何か言葉を発せばまたこの人たちに
嫌がられるのかと思ってしまいます・・・。

どうしたらいいんでしょうか？？
頑張って話すべきでしょうか・・・？？

もう今自分が何を言ってるのかさえわかんないです。
考えが矛盾していると思いますが・・・
このまま話すことなく普通に過ごしててもいいんですか？？

何かアドバイスをくれたらありがたいです。
よろしくお願いします。