ダイエット脳になる為の本教えて下さい

ダイエットをしようと思い立つ動機はひとそれぞれ、 「綺麗になりたい」 「可愛い洋服が着たい」 「彼が欲しい」 「健康に良いから」 と、色々あるとおもいますし、私も上記のことをきっかけにダイエットしたことは幾度もあります。 しかーし、やせられないんです。 中学生以来、１６６ＣＭで、５６キロ以下になったことがない。 しかも、ココ５年は、６２キロから、７２キロをいったりきたり。 途中でいつも挫折してしまいます。 脳がストップ掛けてしまうような感じです。 私は、本に影響を受けやすい性質で、いい本に出会うと、すんなり頭を切りあえて、目標に邁進することができるのです。 どうか皆様、私の脳に活を入れてくれるような オススメのダイエット指南本、心の持ち方を教えてくれる本を教えていただけませんか？