人づきあい下手から、心が痛いです。

小１と年少の子を持つ母です。 私自身、人づきあいが苦手で、ずっとそれにコンプレックスを持っていました。 それで、本当に随分悩んできたように思います。 子供には、そんな思いをさせたくない、友達に恵まれてほしい、、、と強く 思っていましたが、やはり大人しく、引っ込み思案の性格は似るもので、 友達づきあいは苦手のようです。それも、勿論とても心配でたまらないし、 また私自身、園のお母さん友達が誰もいません。聞きたいことがあれば、 送迎の時、聞いたりすることは出来ても、行事の時に一緒にいれるような人が いません。 それについて、最近特に気になるようになり、ずっと胃が痛い状態です。 そして、そんな自分がすごくいやに思えて、周りの人からも 「親子ともに、付き合いにくい人」とか、「友達がいない」と思われて いるような気がしてしまい、ふさぎ込むほど落ち込んでしまいます。 送迎では誰とも会いたくないくらいの気持ちに、、、。 そんなことではダメですよね、わかってるんです。私って弱いなあって、、。 でも、最近、気になりだしたら、その気持ちがドンドン大きくなってきて、、。 子供も新小１で少しナーバス気味だし、私がドンとしないといけない。 と思っているのですが、、、また年少の妹も、「保育園、大嫌い」と言います、、。 泣いて嫌がりはしないですが、この子も友達づきあいが下手なのかな、、 と思うと、何だか、今まで自分ひとりの人づきあいで悩んでいたことが、 ３倍になったような気がして、本当に心が痛くて痛くてたまりません。 どなたか、こんな私にアドバイスを！ こんな考え方で乗り切ったよ！でも良いですし、私も同じ！でも何でも、、 よろしくお願いします。