スポーツジムで

スキーのようにサイドに揺れて、画面の指示でパンチしたりキックしたり体をひねるものがあります。 トレッドミルのように同じ運動の繰り返しではないので、飽きはしないのですが、この指示画面に自分のiPodがつながったら動画を楽しんだり、英会話の勉強しながら運動できるのになぁと思ってます。 今JANETのライブ動画にハマっているので、彼女の音楽と割れた腹筋を見ながら運動できたら自分のテンションあがるのになぁ。 腕に装着できるiPodケースはあるのですが、動画が楽しめないので使えません。

前にＴＶでコンサート前のトレーニングに密着していましたが、凄い鍛え方でした。 聴く方も体力使いますし、年代的にもトレーニングが必要でしょう。 永ちゃんのコンサート映像を流しながら走って、ペースが落ちそうだとＭＣで煽ってもらって完走を目指す。 目標を達成できたら、クールダウンしながらアンコールが聴ける仕様だと面白いですね。