出産後食べ物の味が…

全く同じような状況で、思わずレスしています。 私も第1子を出産後、気がついたら何を食べても感動がないというか 美味しいのか不味いのか判断できない、でも味覚はあるという状態です。 産後、体調がなかなか元に戻らず産後鬱のような状態だったのと 関係があるのかな？と思っています。（思いっきり素人判断です） 子供を産む前は美味しいもの大好きで、食べ歩きも大好きだったのですが 今はそういう欲求はほとんどありません。 お腹いっぱいになればいいやって感じで正直寂しいです。 全然解決法でも何でもなくてすみません！

　３歳半の娘がいます。私も退院してから、何を食べてもよくわからないというか、とにかくおなかを満たさないといけないし、栄養をとりすぎくらいとらないと、と「食べる」ということにだけ必死になりました。味とかわからなかったし、ゆっくり食べ物を楽しむということもありませんでした。ちなみに完母でした。 　このような状態は、授乳間隔が広がったころ（娘の場合は３～４カ月でした）くらいまでつづいた記憶があります。食べることを楽しむというのは、母乳がおわるまではできませんでした。 　そういう時期なのかもしれませんが、味がよくわからないというのは、違う病気の可能性がないとはいえないと思いますので、お医者さんに相談されるといいかもしれないですね。娘を出産した病院のお医者さんは、電話で相談を受けてくださっていたので、事あるごとに電話してました。トピ主さんの受診されていた産院ではそういうサービスないですか？なければ近くの産婦人科さんにでも相談されたらいかがでしょう？なんともなければ安心ですし。

ご出産、おめでとうございます。そして、お疲れ様です。 1ヶ月検診は行かれましたか？子宮の戻り具合は確認してもらった方がいいですよ。 その時にお医者さんに相談するのはどうですしょう。 そして、お医者さんに従って体を休めている状況を周りにアピール。 具体的には、ご主人に「お医者さんに体を休めなさい、動きすぎと言われた」というような相談をして親戚の訪問を控えてもらうとか。 食事はミネラル分が不足すると味覚が鈍くなるとか。生協などの個配利用もお勧めです。玄米ご飯にするだけでも全然違います。 水分を多くして塩をひとつまみ入れて炊くだけ。玄米おかゆも◎。 訪問の疲労はあなどれません。とにかく体と心を休めましょう。 産後は母体もデリケートです。５回出産して、今１歳児の育児真っ最中です。 味を感じないというのは、体のサインかも。気持ちが頑張りすぎると体はちゃんと教えてくれるものですよ。体の声を聞きましょうね。 目の使いすぎは良くないので、好きな音楽や自然の音をＢＧＭにしてのんびりどうぞ。赤ちゃんと一緒に思いっきりごろごろしましょう。便利なものはじゃんじゃん活用ですよ！

レスありがとうございました。 毎日が慌しく過ぎていきますが、間もなく子供も一か月を迎えようとしている頃で、来客もだいぶ減り落ち着いてきました。 誰も来ない日は子どもと自分のペースで生活できるので比較的楽で、味も濃いものなら前より感じるようになってきました。 産後は思った以上に心身共に負担がかかり、あまりストレスと抱えてはいけないのだなと実感しました。 一か月検診はこれからですので、いろいろ聞いてみようと思います。