対人恐怖症でしょうか？

結婚して2年。30歳半ばです。 ある理由で子供も出来ません。母親には、「もう子供は出来ないかもしれないから、作らない方向で行くよ。」と言いましたが、「断言してスッキリした？私は孫も見せてもらえないんだね。」と皮肉交えて言われてしまいました。理由は分かっているはずなのに・・・（泣）。 2年間ずっと家に引きこもりでしたので、つい最近、人と接する仕事をしたくて接客業についたのですが、家に籠っていたせいか、人の目が恐くて上手くコミュニケーションが取れません。 独身時代の自分とは何か全然違う私がいるのです。 採用して頂いたのにこんな私で申し訳ないし、仕事だけは頑張ろうと思うのですが、動作が挙動不審になってしまいます。 手が震える。声が高くなるなど、人との会話も上手く出来ません。 周りからは学生よりも出来が悪いと中傷されています。 こんな私では言われても仕方がないと、憎むより反省はするのですが、お店に来た子供でさえ、恐さを感じてしまいます。 どうにか繕おうとするのですが、きっと態度に出ているのかもしれません。 時々、職場の人に白い目で見られたり、見下されたりします。 直せるものならば、直したいと思います。 克服するにはどうしたらいいでしょうか？ 誰か教えて下さい。