過食症に悩む

私は大学３年生の女性です。
昨年の12月に、部活仲間との飲み会があり、
所謂コールによって多量のお酒を飲むことになりました。
もともとお酒に弱い体質でしたので、しばらく経ってから嘔吐しました。

これが私の摂食障害のきっかけです。
私は元来、嘔吐することは本当に嫌いで苦手でしたが、
この飲み会以来、吐くことへの抵抗が少なくなりました。

それから４か月間、私は過食嘔吐を繰り返しました。
初めは、食べすぎたお菓子を吐き出してみようという軽い気持ちでした。
容易に嘔吐できるようになってからはエスカレートしていき、
ひどい時期は毎日のようにスーパーやコンビニに出掛けては、
食べたい物を好きなだけ購入し、一回に食べ、大量の水を飲み、吐き出しました。
学生寮に住んでいたので、自分で調理することはほとんどなく、
出された食事を食べてはやはり吐き出していました。
部活の合宿の時にも、気付かれぬようにトイレで嘔吐していました。辛かったです。
このおかげで体重が減ったので、やめられなくなり、３月までほぼ毎日繰り返し、
食べ物とお金をトイレに流しているのだという罪悪感も薄れていきました。

今は寮からマンションへ引っ越し、自炊しています。
なんとか嘔吐だけはしなくなりました。
しかし頻度が軽減したとはいえ過食は治まらないので
体重は増え、今までで一番太っている状態です。

過食症の症状としては、嘔吐がなくなっただけまだ良いほうだと思っておりますが、
異常なほどの食欲、食べたくなる衝動を抑えるのに必死で、
過食してしまった後は吐くこともできず、死にたくなるくらい後悔します。
今でも食べることにしか幸せを感じられません。

同じような経験をなさった方がいらっしゃったら、
どのようにして過食を乗り越えたか、お教えいただけないでしょうか。