笑顔で生きる方法

レス4

（トピ主 0 ）

🐶

ナナ

2009年06月29日 10:11

話題

ストレス、ストレスの社会逃げても逃げても生きている限り人間関係のぶつかり、葛藤からは逃げられません。そこで日々嫌なことがあっても笑顔で人生を生き抜く方法は、なんでしょうか。

トピ内ID：9806132552

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先に笑う

😨

びゃっひゃ～。

2009年06月29日 15:18

笑う角には福来る、ですよ。

トピ内ID：2563549744

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筋肉を鍛える

はっちろ

2009年06月29日 16:00

顔の筋肉を鍛えることです。目をかまぼこ型に細めて、目尻を下げる。口角を上げて、口元をにっこりさせる。笑顔ができます。それをキープして生きていきましょう。「悲しいから泣くんじゃない。泣いているから悲しいんだ。」という言葉があります。笑顔も同じです。笑顔を作る。できれば、わっはっはっは～～～と笑う。笑ってるうちに楽しくなります。

トピ内ID：6360090044

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こだわらないことが大事かも

🐶

はち

2009年06月30日 11:51

嫌な事があっても「こだわらないこと」「とらわれないこと」「切り替え上手」につきると思うのですが。。まだまだ、受け流せずどよ～んと暗い気持ちになったりして・・笑顔が遠のいて、・・ハッと気づいたりもします。日々出会う人に「ありがとう（笑）」、と感謝して過ごせたら、といつも思ってはいます。

トピ内ID：7709710258

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「許す」こと

🙂

メルモちゃん

2009年07月01日 11:50

生きにくいと日々思いながら過ごしています。この前読んだ本に　「誰誰を許します」「何々を許します」と口に出していうと　本当は許せなくても自分の心がすっきりすると載っていました。物は試しとやってみましたら　なんとなく気持ちが落ち着いた気がします。よかったらやってみてください

トピ内ID：7906240317

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