赤いニキビ(吹き出物)

私は２０代後半頃が一番ひどかったです。 で、いろいろ試してもダメで、ちょうどその頃月経過多で婦人科に行ったらピルを処方され、飲み始めたら消えました。 それからは落ち着いていましたが、妊娠してまたひどくなりました。 産んだらまた治りました。 ホルモンって肌にすごい影響あるんだな～と思った次第です。 婦人科系のお悩みはありませんか？ あったらそちらが関係してるかも。 個人差はあると思いますが、参考になれば…

２８歳ごろから急におでこ、鼻周り、あごに、顔周りに大きくて赤いニキビが出来始めました。 高校の時の友人から「昔はニキビなんてなかったのにぃ、どうしたの？！」と驚かれるぐらいでした。 ホルモンバランスの崩れやストレスなどから出来ているのだと思いますね。 私の場合はちょうど結婚したこともあり、環境の変化がストレスの原因にもなっていたと思います。 あと、甘いものや、脂肪分が多いチーズなどを食べる量が増えたのも原因かなぁと。 私も色々試してみましたが、結局、皮膚科で抗生物質（飲み薬）と漢方薬、塗り薬を出してもらって１年半～２年ぐらいで症状が軽くなりました。 今では４年経ちましたが時々、ポツポツと出るぐらいにまで落ち着きましたよ。 ドバっと出来てしまったニキビを落ち着かせる為には、飲み薬が良いように思います（出来れば飲みたくないですけど・・・）。 たぶん実行されていると思いますが、家にいる時は出来るだけノーメイクでニキビに髪が触れないようにまとめておくようにするといいですよ。 あまりニキビのことを気にしすぎてもストレスになりますから、気にしないようにしてくださいね。

ニキビ、吹き出物は体の中から出てくるでしょう？中から治せば治ります。 赤いニキビは”肉ニキビ”といいます。日本人は欧米人に比べて腸が倍位も長く、肉の害を受けやすいのです。 試しに１週間、下記の食品を食べないようにしてみてください。数日から改善し始めてきれいになってゆきます。 獣肉、モツなどの内臓、牛乳、ヨーグルト、アイスクリームなどの乳製品、などです。逆に緑黄色野菜、海藻類を沢山お食べください。動物蛋白の変わりに畑の牛肉である大豆製品、豆腐納豆などがいいです。 私の青春はニキビのあばた顔でしたが、今は全くできません。２５歳で、肉類と砂糖を止めました。ちなみに砂糖は白いニキビとなります。あと、洗顔は軽く朝晩の二回です。何のリスクもありませんからやってみてください。

皆様、教えて下さりありがとうございます！ ホルモンバランスと、食べ物が大きな原因のようですね。 食べ物は、自分で何とか改善できそうなので、油ものや、乳製品、お肉は控えめで過ごそうと思います。 婦人科で検査をしたこともあり、婦人科系のトラブルはありませんが…。 生理前と言うことに、大きな関係があるのでしょうね。 この時期に、ホルモンのバランスが崩れるのかなと、レスを頂いて思いました。 もう少し、様子を見てみようと思います。 ありがとうございました。