北海道四泊五日、この行程で大丈夫でしょうか？

こんにちは。 9/13~17、北海道に行きます。名古屋から女満別発着で、道内はレンタカー移動です。 今回外せない希望は、 1.知床観光船に乗る 2.帯広のばんえい競馬を見る　です。 「可能ならば」の希望は、 3.川湯温泉に泊まる 4.釧路で勝手丼を食べる 5.網走監獄の博物館を見る　です。 以下、行程を組んでみました。 ＜一日目＞ 13時女満別空港着。レンタカーで移動、十勝川泊。 ＜二日目＞ 帯広競馬場へ移動、ばんえい競馬を見る（第一レースが14時半出走、可能なら17時頃まで競馬場にいたい）。その後釧路へ移動、泊。 ＜三日目＞ 釧路観光後、川湯温泉へ移動、泊。 ＜四日目＞ 神の子池、摩周湖などに立ち寄りながら知床へ。ウトロ14時半出発の知床観光船に乗る（乗船は一時間半程度？）。その後網走へ移動、泊。 ＜五日目＞ ↑の後か、この日の午前中に網走監獄の博物館見学。女満別空港へ移動、13時半女満別発。 以上の行程で行けるでしょうか？　自分で書いてみた感じでは、一日目が移動だけになるのがもったいないかな、というのと、二日目のばんえい競馬は第一レースだけしか見るのは無理かな（バックヤードツアーが16時半から10分程度あるそうなので、出来れば参加したいのですが…）という感じです。 こうしたらもっと余裕があるよ、とか、この道のりならここにぜひ行ってみて！　等の情報もありましたら、ぜひお願いします。 夏休みに北海道に行くようになって四回目ですが、行けてないところがありすぎて、まだまだ北海道素人なんですよね…。