私の彼氏は183センチもあるのに体重60キロ弱。
細身が好きなので、いいっちゃぁいいのですが、
最近ストレスなのか頬が痩けた気がします。
なのでもう少し健康的に太らせたい!
一緒に住んでいるのですが、私の仕事に遅番の仕事があるため、夕飯は週に3、4回作れればいいくらい。作れない日は会社の人と外で食べてきたり、吉野家に行ったりして食べているみたいです。
朝は夏のためコーンフレークにキウイなどの果物が多目ですが、
たまにトースト、目玉焼きにウインナーにトマトなどのメニューも。
お昼は彼にお任せ。時間があまりないらしく、パンなどが多いようです。お弁当は拒否されました。
お酒→飲みます。
でも空腹は悪酔いするからと、おつまみも何か一緒に食べてます。唐揚げとか。
週に3、4日しか作れていないのですが、何かいい方法はあるでしょうか?!
やっぱり肉料理ですか?!
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