妊娠中、いきなりアトピーになり、出産後大爆発!という感じで体中に湿疹がでまくり、いろいろ調べてマクロビオティックを知りました。
実践していると、確かに炎症軽くなってきたかな?と喜んでいましたが、実践2ヵ月後、食べても食べても満足できず、驚いて普通の食生活に変えましたが、取り付かれたように食べたくて、それもこってりしたケーキやお菓子をコンビニで袋いっぱい買い込み、全部食べてもまだ満足できず、胃が破れそうだけど食べたくて、いつも食べ物のことを考えている、という恐ろしいリバウンドのような現象に悩まされました。
結局2ヶ月食べまくり、最近やっと元に戻りました。
マクロビ中は3食玄米で、豆類・野菜等,決められたとおりやっていました。
同じような経験された方、いらっしゃいますか?
また、理由が分かる現在実践中の方のご意見もいただけたらうれしいです。
なんか菜食って自分の体にとってはちょっと無理があるのでは、と思ってしまいました。
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