産後の体調不良について

はじめまして。てるてると申します。

産後半年たつあたりから、体調がすぐれなくなってきました。
不定愁訴とでもいうのでしょうか、
それともプレ更年期とでもいうのでしょうか、
なんだか体調がすぐれず、ほてったり、疲れやすかったり、
気力が出なかったりします。

産後すぐに無理をしたことと関係があるかもしれません。
今のところ医者には行っていません。
そもそも何科なのかもよくわかりません。

こういう経験をした方はいらっしゃいますか？
どういう方法で治しましたか？
または、これで改善したよーというのがあれば、教えてください。
（命の母とか、養命酒とか、どうなんだろうなと思っています。）