自分のニオイが分かりません。どう対処すべきでしょうか。

一人暮らしを始めた19歳位から体臭があるようです。 自分では全く分かりませんが、確かなようです。夏場の、特に汗をかいた後に電車などに乗ると若い男子に「リアルに臭い」とか「おぇっ」って言われます。それ以来、出かける前にはシャワー、制汗スプレーをしたりと気を使っていました。 なので、昔ほど指摘されたりしませんが、最近若い女の子二人の「くさっ」「臭いね。」っと言う会話が耳に入ってきました。自分ではニオイに気をつけていただけに、凄くショックでした。彼女達は人ごみの中、誰のニオイか分からず、自然に出た言葉だったと思いますが、通りすがりざまに・・・仕事で汗はかいた後だったけれど冬場だったし、私服に着替えていたので汗ではないと思うし、コート着ていたので何が原因か分かりません。 汗を拭いたりするのは、マナーですしシャワー浴びて通学していましたが、やっぱり臭い子って思われていたみたいです。 顔は分かるけど名前は分からない子って良くいますよね？ある時、そのシチュエーションで「居るよ！あの臭い子！！」って言われた時があります。つまり、汗などで一時臭うのではなく常に臭うってことですよね。本当に辛いです。 最近では、呼気も臭うのかも・・と思い始め、電車に乗るのが億劫です。無意識に息止めてたりもします。 以前は本当に普通でした。運動部だったし、朝から大量に汗かいても｢臭いのかも｣と心配になることは一度もなかったです。イジメられた時も｢キモイ｣で臭いと言われたことはかったです。電車通学だったにも関わらず、それと感じるような、咳クシャミなどの仕草も全くありませんでした（家の臭いはあるようです。中学時代「だーれだ？」と目隠ししても「●●ちゃん！」ってバレる位自分家の匂いがするみたいです。 家に呼んだ時も玄関開けたとたん「うわぁ、●●ちゃんの匂いが・・・」って言われてました。メンマの匂いらしいです）