30歳、女性です。
155cm、54kgぽっちゃりデブです。以前、置き換えダイエット(D○Cのプロ○インダイエット)2ヶ月で51kgまでやせましたが、その後生活環境が変ったことでダイエットをやめ、食べすぎていたら、いつしか体重が戻ってしまいました。
最近、お風呂に入る時に鏡に映る自分の姿があまりに悲惨で、またダイエットしようと思いました。いろいろ考えた結果、一度成功経験がある置き換えダイエット(同じもの)にもう一度トライしてみようと思っています。
そこで、置き換えダイエットをこれから始めようと思っている方、現在奮闘中の方、いらっしゃいましたら、お互い励ましあって、目標体重や体型を目指しませんか? みなさんからのレスお待ちしています。
ちなみに私の目標体重は48kg、憧れの体型(あくまでも憧れです…自分がなれるなんて思ってませんが)は話題のインスパイリングダイエットの提唱者Micacoさんです。
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