湯治にお薦めの温泉（首都圏で）

はじめまして 冷え症で悩んでいるアラフォー女性です。 初めて湯治に行きたいと思っているのですが お薦めがあれば教えてください。 できれば条件として ・女性一人でも泊まれるところ （５泊程度を考えています） ・首都圏から近いところ （できれば千葉か神奈川が希望） ・自炊をしてもかまわないので 　お安いところ ・温泉が気持ち良いところ （効能云々は問いません。とにかく温まりたいもので） などのお薦め旅館もしくはホテルを教えていただきたいです。 自分でも本を買ったり、HPなどで調べてはいるのですが なかなか良く分からなくて、お知恵を拝借できればと 願っています。 よろしくお願い申し上げます。