辛かった鼻詰りが治った

この季節は毎年両鼻が完全閉塞して耳まで聞こえにくい程でした。 耳鼻科で薬をもらっても良くならず口呼吸でいつも喉はからから。寝苦しい日々でした。 でも、今日突然治りました。 久々に筋トレしたんですが、身体が温まってくる頃には両鼻スーッと通って鼻で呼吸が出来ます。 あまりにもうれしくて、同じように鼻詰りに悩んでおられる方がいらっしゃったら是非ためしていただきたいと思い書き込みしました。 持続性は不明ですが、点鼻薬性鼻炎になりかけていた所なのでまた閉塞したらスクワットなど運動をしようと思います。 調べてみるとそれなりに改善する根拠があるようなので是非試してみて下さい。 因みに私が行った運動は腹筋100回・スクワット30回など20分程です。 10分位してから鼻が通ってきました。3時間経った今も両鼻はスースーです。鼻が通ってうれしいです。