パニック発作の後遺症？　高血圧

パニック発作を起こしたあと発作は治まったのに、血圧が普段の血圧に
戻りません。　上１４０　下１００くらいあります。
いつもなら発作をおこしてもかならず治るのに、めまいと筋肉の緊張がつらいです。
発作を起こす前は１００を切るほどの低血圧だったのに、２１歳で降圧剤を処方されてしまいました。
できれば、飲みたくないです。
誰が同じような症状になった人がいたら、どうやって直したのかおしえてください。
連休で病院が休みでくわしい検査ができずつらいです。