上司に八つ当たりされて凹んでます

昨日上司に八つ当たりで、以前相談した上でOKが出た仕事の進め方を 否定するようなことをを言われて、未だに気持ちが荒れてます。 製造業の現場なのですが、「綺麗な仕上がりを優先するには多少 仕事が遅くても仕方がない」と言っていたのに、それに従って 仕事してた私に「何トロトロしてんだ」と怒号を浴びせてきました…。 うちの仕事はそれぞれ担当がきっちり決まっていて、「この人にしか できない・分からない」ってことは当たり前にあるわけで。特に現場で 唯一の男性である上司にしかできない仕事が一番多くて、しかも社長 （上司の兄）に何やら言われたようでイラッとしてたのだろうけど、 自分だけが忙しいからといって八つ当たりをされても困るわけで。 こっちにだって考えや言い分はあるのですが、それを聞こうとせずに 自分の思い込みで怒鳴り散らすので、更に上司の機嫌を損ねない ようにと黙ってました…心で「違うのに！」と泣き叫びながら。 とはいえ、今回は私にも非がある部分はあったので、その部分に 関する指示には従いましたが、そのせいで大筋でやろうとしてた 仕事が殆ど進まず…。私に言い返せるだけの器量と度胸が あればいいのだけど、（特に男性に）怒鳴られると縮こまって しまって…。だから格好の捌け口になっているのかも とはいえ、たまたま虫の居所が悪かっただけなのかも知れないし、 デリカシーのない人間は（上司はワイドショーに向かって平気で 死ねとか、普段からえげつない発言ばかりです）記憶力もなかったり するから（実際、以前言った・言われたことを仕事内容含めて 忘れてることが結構あります）、以前に指示・相談したことも 昨日八つ当たりしたことも忘れてるんだろうな…と思うことに して様子を見てみますが、今度似たようなことがあれば、 辞表を出すつもりです。